えびと小松菜のガーリック炒め
とっても簡単!!にんにくが効いて美味しいです。
このレシピの生い立ち
ダイエット中なので、
カロリーが少ないえびを使いました。
作り方
- 1
にんにくはみじん切り。小松菜はざく切り。えびは皮をむき背ワタをとる。
- 2
フライパンにオリーブ油とにんにくを入れ熱する。
- 3
にんにくの香りが出たらえびを入れる。
- 4
えびに火が通ったら、ざく切りの小松菜を加えて炒め、塩、こしょう、しょうゆで味を調える。
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キラリンっち -
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∮小松菜と海老❤プリプリ❤にんにく炒め∮ ∮小松菜と海老❤プリプリ❤にんにく炒め∮
ちゃっちゃっと炒めて～♬♪とろみをつけた塩にんにくが美味しい♡￫ܫ￩♡あっという間に本格炒め(*'-^)-☆
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