えびと小松菜のガーリック炒め みのあか @cook_40072599 とっても簡単!!にんにくが効いて美味しいです。このレシピの生い立ちダイエット中なので、 カロリーが少ないえびを使いました。 もっと読む とっても簡単!!にんにくが効いて美味しいです。このレシピの生い立ちダイエット中なので、 カロリーが少ないえびを使いました。 もっと読む えびと小松菜のガーリック炒め みのあか @cook_40072599 とっても簡単!!にんにくが効いて美味しいです。このレシピの生い立ちダイエット中なので、 カロリーが少ないえびを使いました。 もっと読む とっても簡単!!にんにくが効いて美味しいです。このレシピの生い立ちダイエット中なので、 カロリーが少ないえびを使いました。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ２人分 えび 200ｇ 小松菜 1/4わ（100ｇ） にんにく 1かけ オリーブ油 大さじ1 塩・こしょう 各少々 しょうゆ 小さじ1 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 にんにくはみじん切り。小松菜はざく切り。えびは皮をむき背ワタをとる。 2 フライパンにオリーブ油とにんにくを入れ熱する。 3 にんにくの香りが出たらえびを入れる。 4 えびに火が通ったら、ざく切りの小松菜を加えて炒め、塩、こしょう、しょうゆで味を調える。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 17667161 コピーしました！ みのあか @cook_40072599 2010/02/22 01:46に公開 フォロー中 フォローバック フォロー ハワイとフラをこよなく愛す専業主婦です。料理の腕前はまだまだですが、栄養士の母から食事の大切さを教えてもらいました。 簡単・ヘルシーが私のモットーです♪ もっと読む このレシピのキーワード 炒めもの エビ 小松菜 にんにく 似たレシピ その他のレシピ HMで簡単★日向夏の爽やかパウンドケーキ たらこクリームパスタ ガチタコスには自家製サルサロハ 🇵🇹春のグリーンピースと卵の煮込み 冷え改善！鮭の粕漬け焼き うまっ！！安っ！！鶏手羽元のケチャップ煮 我が家の焼きうどんはマヨ醤油味 フロランタン風＊キャラメルオートミール ☺低コストで本格レバニラ炒め☺ ポークステーキ☆ステーキソース クリーミー♪いつもと違うかぼちゃ煮の方法 ごぼうと鶏手羽のポン酢煮♪ ❁ミモザサラダ❁ひな祭りの食卓に ５分で作れる！菜の花のごま醤油和え https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17667161
アプリでひらく
