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焦がしマヨイカの白菜サラダ
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焦がしマヨイカの白菜サラダ-レシピのメイン写真

焦がしマヨイカの白菜サラダ

nier
nier @cook_40072653

イカとマヨって合いますよね。
このレシピの生い立ち
よくイカとマヨで食べていたので。

イカとマヨって合いますよね。
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よくイカとマヨで食べていたので。

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焦がしマヨイカの白菜サラダ

nier
nier @cook_40072653

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よくイカとマヨで食べていたので。

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材料

  • 白菜 1/4株
  • さきいか 好きなだけ
  • ポン酢 大1
  • マヨネーズ 大1
  • ゴマ 適量
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作り方

  1. 1

    白菜を2cm位に切りゆでる。水を切り冷ます。

  2. 2

    裂きイカを好みの長さに切る。
    フライパンを熱しマヨネーズを加熱する。切ったイカも入れいい香りがしたら火を切る。

  3. 3

    白菜とポン酢をまぜ、加熱したイカも加える。ゴマを振る。

  4. 4

    こちらのイカを利用しました。

    • 焦がしマヨイカの白菜サラダ作り方4写真
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nier
nier @cook_40072653
2010/02/17 12:54に公開
夫、2人の娘の4人家族です。
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このレシピのキーワード

サラダ 白菜 さきいか ゴマ

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