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弁当にピッタリ！ほわほわはんぺん☆
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弁当にピッタリ！ほわほわはんぺん☆-レシピのメイン写真

弁当にピッタリ！ほわほわはんぺん☆

♪☆マロン☆♪
♪☆マロン☆♪ @cook_40047855

はんぺんを一回崩す事でホワホワ感がアップします♪
あっさりのはんぺんと、濃厚なツナの味が合わさって美味しいですよ☆
このレシピの生い立ち
はんぺんってレパートリーが少ないので挑戦してみました

はんぺんを一回崩す事でホワホワ感がアップします♪
あっさりのはんぺんと、濃厚なツナの味が合わさって美味しいですよ☆
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弁当にピッタリ！ほわほわはんぺん☆

♪☆マロン☆♪
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あっさりのはんぺんと、濃厚なツナの味が合わさって美味しいですよ☆
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材料

  • はんぺん 1/2袋
  • ツナ 大さじ１
  • 青のり 少々
  • 焼きのり 適量
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作り方

  1. 1

    はんぺんを崩します。
    ツナと青のりを加えてよ～く混ぜます☆

  2. 2

    形を整えて、油をしいたフライパンに入れて焼き目をつけましょう。

  3. 3

    焦げ目がついたら細長く切ったのりを巻きつけて出来上がり。
    ※のりをくっつけるために端の部分を下にしてしばらく置いてね♪

  4. 4

コツ・ポイント

形を作る時、少し強めに握ると形が崩れません。

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♪☆マロン☆♪
♪☆マロン☆♪ @cook_40047855
2010/02/16 22:55に公開
結婚11年目。毎日試行錯誤しながらご飯を作ってます～♪ちなみに夜中にゴソゴソとよく出没します（´∀｀マイペースでノンビリやってるけど、よろしくね(*^-^*)
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このレシピのキーワード

ツナ 海苔 はんぺん

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