＊簡単おつまみ！クル②ちくわ海苔チーズ＊

ともみろ's cooksnap of when they made ＊簡単おつまみ！クル②ちくわ海苔チーズ＊.
三人の天使ママ☆'s cooksnap of when they made ＊簡単おつまみ！クル②ちくわ海苔チーズ＊.
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❸OHISAMA
❸OHISAMA @cook_40060036

管理栄養士的ざっくりレシピ☆クルクルと巻くだけ(*^^*)見た目もかわいい簡単おつまみー‼【1串約30kcal】
このレシピの生い立ち
週末お楽しみのお供に♪♪オイリーになりがちなおつまみを、ヘルシー＆簡単に‼疲れて帰ってくる旦那さまのために、おいしいおつまみを作ってあげようと…★

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材料

10串分
  1. ちくわ 5本
  2. 海苔（おにぎり用） 2枚
  3. スライスチーズ 2枚

作り方

  1. 1

    ＊ちくわ＊
    縦半分に切り、内側に格子状の切り目を入れる。

  2. 2

    ＊海苔、チーズ＊
    ちくわの大きさに合わせてカットしておく。

  3. 3

    ちくわの内側（格子状に切れ目を入れた方）を下にして、海苔、チーズをのせて端からクルクルと。

  4. 4

    楊枝2本で巻き終わりをとめる。

  5. 5

    ❸を2つずつ楊枝でとめ、真ん中で半分に切る。

  6. 6

    切るとこんな感じ♪♪…完成★

  7. 7

    【2013.1.29追】アレンジ☆明太マヨ
    焼明太子の薄皮をとってマヨネーズと和え、ちくわに塗って海苔をのせてクル②。

  8. 8

    お弁当に入れました♪♪旦那さんに好評です(ΘϖΘ)

  9. 9

    【2013.2.6 追】
    アレンジ☆カニカマきゅうりハムくる②
    カニカマ、きゅうりの千切り、ハムの千切りを用意。

  10. 10

    ちくわに薄くマヨネーズを塗って…具材を巻く。今回もお弁当のおかずに♪♪

  11. 11

    【2013.2.14】初‼話題入り〜〜〜（≧∇≦）皆様ありがとうございます★

コツ・ポイント

しいて言うならば…。おいしいちくわで作るのがベスト(*^^*)なんの味つけもしない、シンプルおつまみなので、ちくわの味がもろ決め手になるかと♪♪少し贅沢に、安売りではなくワンランク上のちくわで是非＊

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つくれぽ (69)

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レシピ作者

❸OHISAMA
❸OHISAMA @cook_40060036
に公開
3人のこどもの母になり、食事作りにかけられる時間、集中できる時間が少なくなってます。が、食事は手作りにこだわってるので手は抜きません^ ^管理栄養士の免許を持ってるだけの主婦ですが、毎日野菜たっぷり献立を目指して楽しみながら料理をしてます！
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