もうじゃが芋が崩れない!★圧力鍋カレー

ゆで卵からカレーまで、一度に圧力鍋で簡単に作れちゃいます♪型崩れしないホコホコじゃが芋は、煮込まない裏技で♪
このレシピの生い立ち
汚れものも少なめ、労力も少なめ、ということで、圧力鍋1つで最初から最後まで仕上がるカレーを考えました。洗い物は、まな板と包丁、ザル1つ、耐熱ボウル1つ、軽量カップ、レードル類だけです。
もうじゃが芋が崩れない!★圧力鍋カレー
ゆで卵からカレーまで、一度に圧力鍋で簡単に作れちゃいます♪型崩れしないホコホコじゃが芋は、煮込まない裏技で♪
このレシピの生い立ち
汚れものも少なめ、労力も少なめ、ということで、圧力鍋1つで最初から最後まで仕上がるカレーを考えました。洗い物は、まな板と包丁、ザル1つ、耐熱ボウル1つ、軽量カップ、レードル類だけです。
作り方
- 1
まず、ゆで卵を作ります。圧力鍋に卵と水を入れ蓋をして加熱。同時にカレーの野菜を切り始めます。
- 2
加圧スタートしたら、弱火にして1分加熱、次に火を止めて放置し、自然に圧が抜けるのを待ちます。
- 3
待っている間に、玉葱を耐熱ボウルに入れ、バターとてんさい糖を入れて混ぜ、ラップをしてレンジ強で6分チンします。
- 4
卵をザルにあけ、すぐ氷水を入れたボウルに浸けて冷やします。この時、軽く卵を叩いてヒビを入れておくと、殻がむきやすいです。
- 5
卵の殻をむきます。
(私は特売の卵1パックを全部ゆで卵にして、1週間の料理に使い回すので、いつも10個単位で作ります) - 6
圧力鍋の水気を拭ってから熱し、油を薄くひいて肉を炒めます。肉の色が変わったら、人参とピーマンも加えてよく炒めます。
- 7
レンジで加熱した玉葱から汁が出ていますが、汁ごと⑥に加えてよく炒めます。カレー粉(あれば)を全体に振って炒めます。
- 8
⑦に分量どおりの水を入れ、蓋をして加熱します。加圧スタートしたら弱火で3分加熱、後は火を止めて圧が抜けるのを待ちます。
- 9
⑧の加熱中に、耐熱ボウルにじゃが芋を入れ、芋が硬ければ水も少し入れ、ラップをし、レンジ強で10分加熱します。
- 10
⑧の圧が抜けたらルーを入れ、よく混ぜ溶かします。じゃが芋も加え、再び加熱し、弱めの中火~弱火で混ぜながら煮込みます。
- 11
適度にとろみがつき、玉葱が自然に溶けて消えかけたら完成です。ご飯にゆで卵スライスを乗せ、ルーをかけて完成。
- 12
※お好みで、ご飯にガーリックチップやパセリのみじん切りを振っても♪
※醤油、ヨーグルト、ケチャップ等、隠し味もお好みで♪
コツ・ポイント
じゃが芋をレンジでチンしてから最後に加えると、煮崩れもなくホコホコで美味しいです。煮込まない分、じゃが芋から水が出て、カレーの味がぼやけることがありません★じゃが芋によってゴリゴリの硬いものもあるので、その時は水を加えてチンしてください。
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