■ミョウガは縦半分に切り、縦に薄切りする

■牛肉は塩コショウしておく

■○印の調味料を全てよく混ぜ合わせる

■牛肉をテフロン加工のフライパンで油なしで両面焼く

■全てをボールでよく和える

✿出来上がり✿

レタス・チシャなど葉野菜と一緒に頂いても♪

セロリ入り♪
みょうがは混ぜずに
上に乗せて☆