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まぐろとアボカドのカフェめし♡
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まぐろとアボカドのカフェめし♡-レシピのメイン写真

まぐろとアボカドのカフェめし♡

Ｒｅｅ☆
Ｒｅｅ☆ @cook_40073536

切って乗せるだけ♡簡単にカフェ風サラダ丼♡女子はこういうの好きですよね^^♪
このレシピの生い立ち
カフェで食べたサラダ丼が美味しくて、自宅で再現してみました^^
海苔のソースが美味しいの～♡
マヨネーズと合わせちゃってもＯｋです♪
お好きな野菜でどうぞ❤

切って乗せるだけ♡簡単にカフェ風サラダ丼♡女子はこういうの好きですよね^^♪
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カフェで食べたサラダ丼が美味しくて、自宅で再現してみました^^
海苔のソースが美味しいの～♡
マヨネーズと合わせちゃってもＯｋです♪
お好きな野菜でどうぞ❤

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まぐろとアボカドのカフェめし♡

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Ｒｅｅ☆ @cook_40073536

切って乗せるだけ♡簡単にカフェ風サラダ丼♡女子はこういうの好きですよね^^♪
このレシピの生い立ち
カフェで食べたサラダ丼が美味しくて、自宅で再現してみました^^
海苔のソースが美味しいの～♡
マヨネーズと合わせちゃってもＯｋです♪
お好きな野菜でどうぞ❤

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カフェで食べたサラダ丼が美味しくて、自宅で再現してみました^^
海苔のソースが美味しいの～♡
マヨネーズと合わせちゃってもＯｋです♪
お好きな野菜でどうぞ❤

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材料

１人分
  1. まぐろ(刺身用) ８０ｇ
  2. アボカド １／２個
  3. 長芋 ８０ｇ
  4. レタス １枚
  5. 水菜 １束
  6. かいわれ大根 適量
  7. ご飯 １膳分
  8. マヨネーズ 好きなだけ
  9. めんつゆ 大さじ１
  10. 海苔の佃煮 大さじ１／２
  11. わさび(チューブ) 好きなだけ
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作り方

  1. 1

    長芋はすりおろし、他の材料は食べやすい大きさに切っておく。

  2. 2

    めんつゆ、海苔の佃煮、わさびを混ぜ合わせておく。

  3. 3

    器にご飯を盛り、野菜、まぐろを乗せてマヨネーズを格子状にかける。真ん中に長芋を乗せる。

  4. 4

    たれは別添えの方が良いと思います。好きなだけかけて召し上がれ～♪

コツ・ポイント

今回はこの材料で作りましたが葉物は何でもＯＫ♡
長芋は無くても美味しいですが、あった方が味がマイルドになり栄養価も上がります^^
卵や刻みのりをトッピングしたり、まぐろをサーモンやエビに替えても♥♥
たれの濃度はお好みで調整して下さい☆

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Ｒｅｅ☆
Ｒｅｅ☆ @cook_40073536
2012/11/21 10:32に公開
皆さんの素敵なレシピを眺めながら献立を考えている時間が至福の時です(*^_^*)
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