即★快便！朝のスムージー♪ お不二子 @cook_40073714 頑固な便秘さんに♪このレシピの生い立ち頑固な便秘を治したい！って思って♪ もっと読む 頑固な便秘さんに♪このレシピの生い立ち頑固な便秘を治したい！って思って♪ もっと読む 即★快便！朝のスムージー♪ お不二子 @cook_40073714 頑固な便秘さんに♪このレシピの生い立ち頑固な便秘を治したい！って思って♪ もっと読む 頑固な便秘さんに♪このレシピの生い立ち頑固な便秘を治したい！って思って♪ もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ２人分位(私は１人で´∀｀) ヨーグルト 150g 水 250cc ばなな １本 りんご 1/2個 キウイ １個 柿 １個 セロリ 50g位 オリゴ糖 大さじ１ アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 りんごは皮付きのままで全部一口大にカットし、ミキサーでガーッと♪ 2 完成´∀｀！！ コツ・ポイント 柿は旬の果物なんでなくても大丈夫！１リットル弱あるけど私は１人でゴクゴク飲んじゃいます♪果物､野菜は約30分位で消化されちゃいます(ω)私の中で一番即効性がありました♪ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 17673065 コピーしました！ お不二子 @cook_40073714 2012/11/16 21:06に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード スムージー りんご セロリ バナナ 柿 キウイ ヨーグルト 似たレシピ その他のレシピ うちの和風煮込みハンバーグ♡ 梨のタルト レンジで★鶏ささみと舞茸の甘醤油煮 レンジで簡単！坦々風お豆腐スープ 豚バラとキャベツを田舎味噌で♪和風回鍋肉🐽 めかじきのレモン醤油ステーキ☆ムニエル風 人参明太：冷凍お弁当野菜おかずストック 即席おつまみ＊油揚げのしらすピザ 買わずに簡単手作り♪すき焼きの割り下 巻かない♬ふわとろオムライス Cinnamon Rolls 黒子のバスケ 緑間のキャラ弁 黒子のバスケ 高尾のキャラ弁 ミルフィーユ・ロールキャベツ ポムポムプリン https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17673065
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