ダイエットに★えびアボカド春巻き-レシピのメイン写真

ダイエットに★えびアボカド春巻き

momoぶぅ
momoぶぅ @cook_40067807

ダイエット中に思い付いた(笑)
このレシピの生い立ち
レタスに巻いたら美味しかった。

ダイエットに★えびアボカド春巻き

ダイエット中に思い付いた(笑)
このレシピの生い立ち
レタスに巻いたら美味しかった。

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材料

  1. アボカド 半分
  2. 玉ねぎ 半分
  3. むきえび すきなだけ
  4. マヨネーズ
  5. 醤油
  6. ワサビ
  7. レタスまたゎ生ハム

作り方

  1. 1

    アボカドゎ軽くマッシュして玉ねぎゎスライサーで。塩をふり絞ってアボカドに。えびゎ茹でて入れる。

  2. 2

    お好みでマヨネーズわさび醤油やゴマドレなどで和える。

  3. 3

    ちぎったレタスか生ハムにはさみ巻き巻き。ヨウジなどで止める。

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momoぶぅ
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