さつまいも飯 sweeterm @sweeterm さつまいもほくほく。ご飯を減らせて、繊維たっぷり。389kcal/1人分このレシピの生い立ちご飯の摂取量を減らそうと思ったので。 もっと読む さつまいもほくほく。ご飯を減らせて、繊維たっぷり。389kcal/1人分このレシピの生い立ちご飯の摂取量を減らそうと思ったので。 もっと読む さつまいも飯 sweeterm @sweeterm さつまいもほくほく。ご飯を減らせて、繊維たっぷり。389kcal/1人分このレシピの生い立ちご飯の摂取量を減らそうと思ったので。 もっと読む さつまいもほくほく。ご飯を減らせて、繊維たっぷり。389kcal/1人分このレシピの生い立ちご飯の摂取量を減らそうと思ったので。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 お米 1合 さつまいも 1/2本 水 1合分 酒 小さじ1 塩 3つまみ ごま塩 3g アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 さつまいもを1.5cm角切りにする。 2 お米をとぎ、分量通りの水(より気持ち多め)をいれる。 3 酒、さつまいも、塩をいれ、1時間かす。 4 炊き上がったら、ごま塩をふり、さっくり混ぜる。 コツ・ポイント 小さく切ったり、混ぜすぎたりするとボロボロになります∑(ﾟДﾟ) 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 17675162 コピーしました！ sweeterm @sweeterm 2012/11/16 11:17に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 週末料理を楽しく✰再現・面白多め。スコーン・ヌン活・韓飯・流行好き。時々弁当・2人飯。基本・コツ・レシピの間まで書いてます。クックパッドアンバサダー2023調理師／元料理人／料理教室10年／整理収納AD／JSAアイシング講師／食育In／市民講座料理講師／ジブリ推https://youtu.be/7Mjtilchr_Ehttps://www.instagram.com/tama_recipe もっと読む このレシピのキーワード さつま芋 酒 米 似たレシピ その他のレシピ 鶏の大葉てりやき丼 梅もずく春雨 なめらかプリン3 生クリーム&オリゴ糖 鶏むね肉で鶏飯のような煮麺★温そうめん 栄養たっぷりミートソース めかじきのレモン醤油ステーキ☆ムニエル風 人参明太：冷凍お弁当野菜おかずストック 即席おつまみ＊油揚げのしらすピザ 買わずに簡単手作り♪すき焼きの割り下 巻かない♬ふわとろオムライス Cinnamon Rolls のこり野菜とじゃがいものトロトロスープ mお店のからあげ チキンスペアリブと大根のこってり煮 m鶏のカリカリチーズ焼き https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17675162
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