
ジューシー一口チキンカツ

ムネ肉がジューシーな一口(3口?)タイプのカツです。
このレシピの生い立ち
モモ肉でしたが、テレビで鶏のから揚げを作る時、卵を揉む込むととてもジューシーになってパサつか無いと言っていたので、カツにも使えるかも知れないと思いやってみました。味がシッカリしてムネ肉なにのパサ付かずに出来ます。パン粉は生パン粉の方が美味しいかも。食パンをフードプロセッサーに掛けると好みのパン粉が簡単に出来ます。おろし金でも出来ますよ。生パン粉を使う時は、量はもう少し多めでも良いです。
ジューシー一口チキンカツ
ムネ肉がジューシーな一口(3口?)タイプのカツです。
このレシピの生い立ち
モモ肉でしたが、テレビで鶏のから揚げを作る時、卵を揉む込むととてもジューシーになってパサつか無いと言っていたので、カツにも使えるかも知れないと思いやってみました。味がシッカリしてムネ肉なにのパサ付かずに出来ます。パン粉は生パン粉の方が美味しいかも。食パンをフードプロセッサーに掛けると好みのパン粉が簡単に出来ます。おろし金でも出来ますよ。生パン粉を使う時は、量はもう少し多めでも良いです。
作り方
- 1
ムネ肉を5センチ角位の塊に切って置く(一口より大きいです。3口くらい?)ボールに入れ、塩コショウ少々で味付けし、良く揉み込む。
- 2
1に卵を割り入れ、手で揉み込む。そのまま30分置く。
- 3
2に小麦粉大2を入れ、手で混ぜる。混ざったらパン粉に転がし、余分なパン粉は叩いておく。
- 4
180度の油で3分、その後200度に上げて1分揚げる。お好みのソースでどうぞ。
コツ・ポイント
卵をシッカリと揉み込む事です。モモ肉でも出来ますが、あまりにジューシーなのでカツには向いてないです。揚げる時、最初の180度3分では中はまだ生ですが、200度に油の温度を上げている間に余熱で中まで火が通ります。後は200度の2度揚げでカラリと揚げてください(1度目の余熱でも火が通ってない場合もあるので、2度揚げ推奨です)
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