冷奴 * 梅じゃこのっけ

Name: 冷奴 * 梅じゃこのっけ
Yield: 2人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 豆腐 2パック; 梅干（かりかり梅でも） 大2個（種は除く）; じゃこ、ごま 適量

さっぱりしていて、とってもヘルシーなお豆腐の食べ方です。女性の不足しがちな、カルシウムもたっぷりとれます。
このレシピの生い立ち
■鮮魚コーナーに並んでいた、市販の梅ちりめんじゃこを、お豆腐にかけてみたら美味しかったので♪

材料

2人分

■豆腐は男前豆腐の「男の三連チャン」を使用　■写真は市販の梅ちりめんじゃこをのせたものです（じゃこ、梅、ごま、わかめ入り）

あんこ３１３ @cook_40034729

2007/07/31 04:40に公開

手作りおうちごはんが大好き☆季節感を大事にした献立で食卓をステキにしましょぅ☆ どうぞごゆっくりご覧ください　　(2008年第一子出産のためしばらくの間コメントを閉じさせていただきます) 　　　　　　　　　　* 表紙 * とあるイタリア料理店の店内

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