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簡単あったか!白菜のしょうが豆乳スープ
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簡単あったか!白菜のしょうが豆乳スープ-レシピのメイン写真

簡単あったか!白菜のしょうが豆乳スープ

いちぱんだ
いちぱんだ @cook_40074422

豆乳でヘルシー♪
しょうがの入ったスープで体ぽかぽか(^^)
材料も少なくとっても簡単!
今回はしめじも入れました。
このレシピの生い立ち
白菜と豆乳でからだが暖まるスープを作りたくて(*^-^*)
しょうがの量はお好みで調整してください。私はしょうがとこしょう多目が好きです。

豆乳でヘルシー♪
しょうがの入ったスープで体ぽかぽか(^^)
材料も少なくとっても簡単!
今回はしめじも入れました。
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白菜と豆乳でからだが暖まるスープを作りたくて(*^-^*)
しょうがの量はお好みで調整してください。私はしょうがとこしょう多目が好きです。

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簡単あったか!白菜のしょうが豆乳スープ

いちぱんだ
いちぱんだ @cook_40074422

豆乳でヘルシー♪
しょうがの入ったスープで体ぽかぽか(^^)
材料も少なくとっても簡単!
今回はしめじも入れました。
このレシピの生い立ち
白菜と豆乳でからだが暖まるスープを作りたくて(*^-^*)
しょうがの量はお好みで調整してください。私はしょうがとこしょう多目が好きです。

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しょうがの入ったスープで体ぽかぽか(^^)
材料も少なくとっても簡単!
今回はしめじも入れました。
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白菜と豆乳でからだが暖まるスープを作りたくて(*^-^*)
しょうがの量はお好みで調整してください。私はしょうがとこしょう多目が好きです。

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材料

3~4人分
  • 白菜 3~4枚
  • 鶏肉(今回はむね肉) 150グラム
  • おろししょうが 小さじ1~
  • 鶏ガラスープの素 大さじ1
  • 豆乳 400CC
  • 水 400CC
  • 塩コショウ 各少々
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作り方

  1. 1

    白菜は食べやすい大きさにざく切りにする。

  2. 2

    鶏肉は一口大に切っておく。

  3. 3

    鍋に水、鶏ガラスープの素、白菜を入れて火をつける。
    白菜がしんなりしてきたら鶏肉をいれる。

  4. 4

    鶏肉に火が通ったらあくをとり、おろししょうがを入れる。

  5. 5

    豆乳を入れ、塩コショウで味をととのえたらできあがり!

  6. 6

    お好みで他の野菜や春雨を入れてもおいしいです。

コツ・ポイント

豆乳を入れたら沸騰させ過ぎないように注意してください。
お肉を鶏挽き肉にして肉団子を作ってもおいしいです。その場合はおろししょうがと塩コショウで味をつけて肉団子にするとしょうががきいて、おいしいですよ(*^^*)

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いちぱんだ
いちぱんだ @cook_40074422
2015/02/24 02:38に公開

このレシピのキーワード

スープ 白菜 豆乳 鶏肉 鶏胸肉

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