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オリーブオイルでつくるパウンドケーキ
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オリーブオイルでつくるパウンドケーキ-レシピのメイン写真

オリーブオイルでつくるパウンドケーキ

麗ka
麗ka @cook_40074477

卵白をよく泡立ててから入れるのでベーキングパウダー必要なし。オリーブオイルで作るのでヘルシー&経済的。
このレシピの生い立ち
ABCで習った、ケーク・オ・ショコラ・オ・マロンの作り方の卵白を泡立てるのとココアパウダー混ぜる作り方と、「オリーブオイルでフランス菓子」文化出版局のカトルカールの作り方をベースに好き勝手にオリジナルで作りました!

卵白をよく泡立ててから入れるのでベーキングパウダー必要なし。オリーブオイルで作るのでヘルシー&経済的。
このレシピの生い立ち
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オリーブオイルでつくるパウンドケーキ

麗ka
麗ka @cook_40074477

卵白をよく泡立ててから入れるのでベーキングパウダー必要なし。オリーブオイルで作るのでヘルシー&経済的。
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材料

  • 小麦粉(薄力粉) 75g
  • ココア(無糖) 25g
  • オリーブオイル 80g
  • 砂糖 80g
  • 卵 2個
  • オレンジピール 30g
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作り方

  1. 1

    材料を計量する。卵黄と卵白は分けておく。型にオイルを刷毛でぬる。オープンを160度に余熱

    • オリーブオイルでつくるパウンドケーキ作り方1写真
  2. 2

    卵黄と半分の砂糖をすり混ぜる。オレンジピールを混ぜる。
    スケールの上で計量しながら少しずつオイルを入れてよく混ぜる

    • オリーブオイルでつくるパウンドケーキ作り方2写真
  3. 3

    小麦粉とココアを軽く混ぜたものをふるいにかけながら入れよく混ぜる。あまりにも硬かったら牛乳か生クリームで薄めよう

    • オリーブオイルでつくるパウンドケーキ作り方3写真
  4. 4

    卵白に残りの砂糖の1/3を入れて撹拌する。よく泡立ったら残りの砂糖を入れてよく混ぜる。

    • オリーブオイルでつくるパウンドケーキ作り方4写真
  5. 5

    さらに1/3を入れて軽く混ぜる。残りを入れてフワッとまぜる

    • オリーブオイルでつくるパウンドケーキ作り方5写真
  6. 6

    型に入れてオープンの下段で160度45分焼く。残り10分で向きを変える

    • オリーブオイルでつくるパウンドケーキ作り方6写真
  7. 7

    焼きあがったら、荒熱をとってから型からだす。

    • オリーブオイルでつくるパウンドケーキ作り方7写真
  8. 8

    大量生産で、ホームパーティーにお土産用として持って行きました

    • オリーブオイルでつくるパウンドケーキ作り方8写真

コツ・ポイント

パウンドケーキ型で45分だったので焼き時間はもう少し短くてもよさそう。
ココア無しで小麦粉100gでも、オリーブオイルの代わりにサラダ油でもOK
卵白はしっかり泡立てて、3回に分けて入れるのが一番のコツ。
オレンジピールは100均で購入

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麗ka
麗ka @cook_40074477
2015/02/23 12:30に公開
最近読んだアメリカの健康物の翻訳本で気になったのが、運動して、健康に気を付けているのにぶくぶく太る人々。1冊は人工甘味料アスパルテームの害、もう1冊は遺伝子組み換え小麦の害。今のアメリカを見ればこれからの日本がわかるその本に書いてあったのが一生に一度は毛髪ミネラル検査。やってみたらヨウ素がぜんぜん無し!ヒ素が多め。。。カロリーゼロのコーラをやめて、和食の食事を増やさねば
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このレシピのキーワード

パウンドケーキ ココア 薄力粉 卵 小麦粉

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