ピーマンの炒めサラダ 令ちゃん’ｓキッチン @cook_40045319 醤油味だとつまらないので、ひと味違うサラダ風にこのレシピの生い立ちメインディッシュが醤油味を作ったため一味変えてみました もっと読む 醤油味だとつまらないので、ひと味違うサラダ風にこのレシピの生い立ちメインディッシュが醤油味を作ったため一味変えてみました もっと読む ピーマンの炒めサラダ 令ちゃん’ｓキッチン @cook_40045319 醤油味だとつまらないので、ひと味違うサラダ風にこのレシピの生い立ちメインディッシュが醤油味を作ったため一味変えてみました もっと読む 醤油味だとつまらないので、ひと味違うサラダ風にこのレシピの生い立ちメインディッシュが醤油味を作ったため一味変えてみました もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ピーマン ２個 ツナ缶 １/２缶 コーン 大さじ１ 醤油 小さじ１ マヨネーズ 小さじ１〜好みで アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ピーマンは細長く切っておきます。 2 フライパンを熱しツナを入れて油を全体に広げるように少し炒め、ピーマンを入れてしんなりさせます。 3 コーンを入れて炒めたら、醤油を入れて馴染ませます。 4 お皿に盛り付けて、マヨネーズを掛けて混ぜて出来上がり！ コツ・ポイント 特に無いです。ツナ缶 はオイル漬けを使って、炒め油を使わないので、エコヘルシーだと思います。お皿に盛り付けてからマヨすると、フライパンに余計な汚れがありません。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 17677927 コピーしました！ 令ちゃん’ｓキッチン @cook_40045319 2012/11/19 02:35に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード ツナ コーン ピーマン 似たレシピ その他のレシピ 【おばあちゃんのレシピ】いかの大根煮 大人の生姜焼き（甘さを少し抑えて） 5分で副菜⭐︎レンチンピーマンのキムチ和え 簡単！ハムときゅうりのマヨ和え 厚揚げの肉詰め煮 お弁当に重宝！油揚げのテリヤキ 簡単&コスト安♪ ボリュームツナ玉 ロミロミサーモン 小松菜と高野豆腐の煮びたし レンジで簡単おかゆ Amanda's Pumpkin Pie Cupcakes Vickys Sausages with Mustard Mash & Onion Gravy, GF DF EF SF NF Raddish And Carrot In Chicken Soup ホットケーキミックスでビルズ風パンケーキ 簡単 離乳食❀スイートポテト❀ 簡単！サンタさん☆ ＊キャラ弁＊ はちみつジンジャーレモンティー https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17677927
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