オクラとツナの和風パスタ ちーぽー @cook_40033997 食欲はあるけど米とか重い、そんな熱帯夜につくりました。このレシピの生い立ちオクラが食べたくて。 もっと読む 食欲はあるけど米とか重い、そんな熱帯夜につくりました。このレシピの生い立ちオクラが食べたくて。 もっと読む オクラとツナの和風パスタ ちーぽー @cook_40033997 食欲はあるけど米とか重い、そんな熱帯夜につくりました。このレシピの生い立ちオクラが食べたくて。 もっと読む 食欲はあるけど米とか重い、そんな熱帯夜につくりました。このレシピの生い立ちオクラが食べたくて。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 オクラ 4本 ツナ １缶 パスタ １００ｇ かつお節 お好みで 刻みのり お好みで 白だし 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 オクラを茹でる。 2 パスタを茹でる。その間にゆでたオクラを輪切りにする。 3 切ったオクラを皿にあけ、油をきったツナを加え、白だしで味をつけて和える。 4 茹であがったパスタを水を切って皿にあける。３と和えて刻みのりとかつお節をかけて出来上がり！ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 17679116 コピーしました！ ちーぽー @cook_40033997 2009/01/22 11:11に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 気まぐれで出来上がったレシピを公開します♪ もっと読む このレシピのキーワード パスタ ツナ オクラ かつお節 似たレシピ その他のレシピ 簡単ラッシー（カルピス&クエン酸で） 干し椎茸入り☆ミートスパゲティ ピーマンとわかめのごま油炒め 豚肉とキャベツのふわたま中華炒め🐷 クロワッサンキッシュ🥐 これぞ絶品!!おいしいスペアリブ♪ めちゃウマ！！納豆ツナマヨの油揚げ包み もっと、うなぎのタレ！ 手羽元♪とろとろキャベツの味噌煮込み 炊飯器で豚角煮 太刀魚のピリ辛煮付け かりかりっ♡鶏塩から揚げ 鶏もも肉と白菜のクリームパスタ お弁当に☆にんじんみそマヨゴマ和え https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17679116
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