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*モロヘイヤと桜えびの卵焼き*
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*モロヘイヤと桜えびの卵焼き*-レシピのメイン写真

*モロヘイヤと桜えびの卵焼き*

みっくママ
みっくママ @cook_40034366

モロヘイヤがいっぱい入ってます。
粉の入ってないお好み焼きのようです。
このレシピの生い立ち
モロヘイヤを子供にも美味しく食べて貰いたくて作成。

モロヘイヤがいっぱい入ってます。
粉の入ってないお好み焼きのようです。
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モロヘイヤを子供にも美味しく食べて貰いたくて作成。

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*モロヘイヤと桜えびの卵焼き*

みっくママ
みっくママ @cook_40034366

モロヘイヤがいっぱい入ってます。
粉の入ってないお好み焼きのようです。
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モロヘイヤを子供にも美味しく食べて貰いたくて作成。

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材料

4人分
  • モロヘイヤ 1束
  • 卵 2個
  • 桜えび 大さじ山盛り2杯
  • 鰹節 2パック
  • 紅しょうが 大さじ1(大人用)
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作り方

  1. 1

    大人用と子供用に分けて作ります。(子供用には紅しょうがを入れないだけです)
    モロヘイヤは茹でてみじん切りにします。
    大人も子供も、まず①地卵1個を割りほぐし、モロヘイヤ半分・桜えび大さじ山盛り1・しょう油小さじ半分を入れて混ぜます。

  2. 2

    フライパンに油をなじませ、火にかけたら、①を全部丸く流しいれ、裏を覗いて焼き色が綺麗についてきていたら、大人用にはここで紅しょうがと、鰹節1パックをちりばめ、裏返します。
    表も裏も綺麗に焼き色がついたらお皿にとって完成です♪

  3. 3

    子供用も同じように焼きます。
    しょう油で少し味が付いてますが、お好みの味付けをして食べてみて下さい。

  4. 4

    散りばめた鰹節が良いですよ。

コツ・ポイント

鰹節を散りばめてから裏返すので、少し飛び散るので気をつけて下さい。

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みっくママ
みっくママ @cook_40034366
2007/08/07 04:33に公開
夫と21歳大学生(ゴマアレルギー有)の息子💖みっくママ長男夫婦は大阪在住✨名古屋生まれ名古屋育ち。令和6年登録販売者の資格取得令和8年おうち漢方薬膳検定合格
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このレシピのキーワード

卵焼き サクラエビ かつお節 卵 モロヘイヤ

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