キャベツとホタテのもどき炒め

makityxxx
makityxxx @cook_40069705

ホタテもどきです('-'*)
このレシピの生い立ち
エリンギがあまりにも分厚かったので。

キャベツとホタテのもどき炒め

ホタテもどきです('-'*)
このレシピの生い立ち
エリンギがあまりにも分厚かったので。

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材料

1人分
  1. キャベツ 1/4個
  2. エリンギ(太め) 大1/2本
  3. にんにく 1/2片
  4. 鷹の爪 1/2本
  5. 自然塩 少々
  6. しょうゆ 小さじ1
  7. 大さじ1
  8. ごま 適量

作り方

  1. 1

    キャベツは適当な大きさに切り、エリンギもホタテのような厚さに切ります。

  2. 2

    フライパンに油を熱し、にんにく、鷹の爪を炒め、エリンギを焼く。しょうゆを加え焦げ目が付いたらキャベツを入れ酒を加える。塩で味付けして出来上がり♪

  3. 3

コツ・ポイント

辛いのが苦手な方は鷹の爪なしで。

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いらっしゃいませ('-'*)一応、マクロビを意識して、野菜中心の食事をしています。よろしくお願いします。【ブログです】http://makityxxx.blog103.fc2.com/
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