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簡単！ほうれん草としらすのごまマヨ和え♪
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簡単！ほうれん草としらすのごまマヨ和え♪-レシピのメイン写真

簡単！ほうれん草としらすのごまマヨ和え♪

りょうきちどん
りょうきちどん @cook_40075322

夕食のあと一品に！お浸しやゴマ和えに飽きてきたら一度お試しを♪茹でたら和えるだけ！我が家の定番副菜です♪
このレシピの生い立ち
ほうれん草＝ゴマ和え　だったので、それをアレンジしてみました。

夕食のあと一品に！お浸しやゴマ和えに飽きてきたら一度お試しを♪茹でたら和えるだけ！我が家の定番副菜です♪
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ほうれん草＝ゴマ和え　だったので、それをアレンジしてみました。

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簡単！ほうれん草としらすのごまマヨ和え♪

りょうきちどん
りょうきちどん @cook_40075322

夕食のあと一品に！お浸しやゴマ和えに飽きてきたら一度お試しを♪茹でたら和えるだけ！我が家の定番副菜です♪
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ほうれん草＝ゴマ和え　だったので、それをアレンジしてみました。

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材料

4人分
  • ほうれん草 １束
  • すりごま 大さじ1
  • しらす 25グラム
  • マヨネーズ 大さじ1.5～2
  • ポン酢 小さじ1/2
  • 塩 適量
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作り方

  1. 1

    鍋にたっぷりの湯を沸かし、塩を入れてほうれん草をさっとゆでる。

  2. 2

    ほうれん草を1㎝幅ぐらいにきざむ。

  3. 3

    ２に、マヨネーズ、しらす、すりごま、ポン酢を加えて和えれば完成♪

コツ・ポイント

ゆでたほうれん草はしっかり水気をしぼってください。

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りょうきちどん
りょうきちどん @cook_40075322
2017/02/21 13:28に公開
中1と小4の男子、そして夫の４人家族です。野菜をあまり好まないメンズばかりなので、少しずつでも野菜を食べてくれたら…と毎日奮闘中です！
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このレシピのキーワード

しらす ほうれん草

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