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お弁当へ緑を。オクラのナンプラー和え
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お弁当へ緑を。オクラのナンプラー和え-レシピのメイン写真

お弁当へ緑を。オクラのナンプラー和え

ゆみまろん
ゆみまろん @cook_40057540

お弁当に緑があると、とても美味しそうにみえますね。
 オクラを使ったすぐに
できる和えものです。
お弁当にいかがですか?
このレシピの生い立ち
オクラのごま和えに飽いたので ナンプラーを使ってみました。

お弁当に緑があると、とても美味しそうにみえますね。
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オクラのごま和えに飽いたので ナンプラーを使ってみました。

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お弁当へ緑を。オクラのナンプラー和え

ゆみまろん
ゆみまろん @cook_40057540

お弁当に緑があると、とても美味しそうにみえますね。
 オクラを使ったすぐに
できる和えものです。
お弁当にいかがですか?
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オクラのごま和えに飽いたので ナンプラーを使ってみました。

お弁当に緑があると、とても美味しそうにみえますね。
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材料

  • オクラ 3本
  • ナンプラー 小さじ1弱
  • ごま 少々
  • ごま油 少々
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作り方

  1. 1

    オクラを食べやすく切る。

  2. 2

    レンジで50秒チンする。

  3. 3

    ナンプラーを回しかけゴマ油もかける。

  4. 4

    よく混ぜてごまをふる。

コツ・ポイント

特になし

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ゆみまろん
ゆみまろん @cook_40057540
2008/06/01 11:21に公開
まろんちゃんも10歳になりました。元気に長生きしてほしいわ。今朝がたてんかんの発作が出て心配しました。春から旦那ちゃんとまろんちゃんの2人と1匹の生活になります。子供が家から出ていくのは寂しいわ。
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オクラ ゴマ

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