エビタコブロッコリーの手抜きアヒージョ たへふー @cook_40075481 超手抜き（笑）けどおいしくできます！ビールやワインとどうぞ！このレシピの生い立ちかんたーんにアヒージョを作りたくて！ もっと読む 超手抜き（笑）けどおいしくできます！ビールやワインとどうぞ！このレシピの生い立ちかんたーんにアヒージョを作りたくて！ もっと読む エビタコブロッコリーの手抜きアヒージョ たへふー @cook_40075481 超手抜き（笑）けどおいしくできます！ビールやワインとどうぞ！このレシピの生い立ちかんたーんにアヒージョを作りたくて！ もっと読む 超手抜き（笑）けどおいしくできます！ビールやワインとどうぞ！このレシピの生い立ちかんたーんにアヒージョを作りたくて！ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 1〜2人分 オリーブオイル 150cc にんにくチューブ 3〜4㎝ 塩 ひとつまみ バター（なくてもOK） 適量 冷凍むきエビ お好みの量 冷凍のカットブロッコリー お好みの量 刺身用タコ お好みの量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 具材を解凍します。面倒な時は冷凍のままでもOK（笑）タコはお好みの大きさに切ります。 2 小さめの鍋にオリーブオイル、にんにくを入れ弱火で香りをたたせます 3 バターを適量入れます。私はチューブのバターを使用し5〜6㎝くらい。 4 具材を入れ、ひと煮立ちさせます。冷凍のまま入れるときは油ハネが強いので注意！ 5 塩を入れ味を調整します。 6 完成！小鍋のままでいただきます！お皿にうつす場合は冷めにくいようにお皿をレンジなどであたためておきましょう コツ・ポイント 具材はお好きなものをどうぞ！ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 17684246 コピーしました！ たへふー @cook_40075481 2015/02/26 09:10に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード アヒージョ ブロッコリー 剥きエビ たこ バター 刺身 似たレシピ その他のレシピ 抹茶カップカステラ 人気店再現♪銀座エトナのハンガリアン ポーランド酒場風🇵🇱イカのポテトサラダ🫒🍺 【作りおき】豚バラ厚揚げ小松菜炒め 簡単！にら豚もやし☆大分にら豚風 マリネ液まで美味しい♡3種のきのこマリネ 簡単 子供が喜ぶ豚バラ肉と白菜の中華炒め たっぷり野菜チャウダー✽（ミルクスープ） お肉屋さんの☆絶品牛肉コロッケ☆ 基本のおから(煮物) Oven Fried Potato Wedges Peanut butter chicken Tater Tot Enchilada Cajun Teriyaki Garlic Shrimp Grilled Chicken Lettuce Wraps 鶏ささみ＆豆腐deチーズナゲット ☆やみつき☆回鍋肉(ホイコーロー)♪ 蕪とベーコンのペッパー炒め 粉なし！おからバナナパンケーキ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17684246
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