きのことお豆のカレー
きのこたっぷり、お豆もたっぷりのカレーです。
ルーを使いつつも、自分の好みで味を調節して作ってみてください。
5皿分のルーで作ってますが、実際量は多めにできあがります。
好みでチーズをトッピングして食べても◎
このレシピの生い立ち
カレーにしようと思ったとき、スーパーの広告できのこが特売だったので(笑)
ひじきの煮物をしたときに使ってあまっていた大豆の水煮も丁度あって加えました。
いつもカレーを作るときはルーだけだとつまらないので、ちょこっと加えて自分なりの味をつくっているので、今回も☆
きのことお豆のカレー
きのこたっぷり、お豆もたっぷりのカレーです。
ルーを使いつつも、自分の好みで味を調節して作ってみてください。
5皿分のルーで作ってますが、実際量は多めにできあがります。
好みでチーズをトッピングして食べても◎
このレシピの生い立ち
カレーにしようと思ったとき、スーパーの広告できのこが特売だったので(笑)
ひじきの煮物をしたときに使ってあまっていた大豆の水煮も丁度あって加えました。
いつもカレーを作るときはルーだけだとつまらないので、ちょこっと加えて自分なりの味をつくっているので、今回も☆
作り方
- 1
玉ねぎは繊維にそって薄切り。しめじとまいたけは手でほぐしておく。しいたけはスライス。お肉にカレー粉をまぶしておく。
- 2
フライパンcを熱しバターをとかし、玉ねぎを弱火でじっくりいためる。全体にバターがからんだら塩を少しふると甘みが増す。あめ色位までいたまったら火をとめ、小麦粉をふって全体しっかりからます。
- 3
鍋に油を熱し、1の肉ときのこ類をしっかり炒める。いたまったら水を加え沸騰させ、余分な油をすくう。ブイヨンを加え、弱火で煮る。
- 4
2の玉ねぎのフライパンに3の汁の一部を少しずつ加え小麦粉をとかしていく(一気に水分を入れたり、鍋の方にいれてしまうとダマになってしまうので要注意)3にまぜれる位のとろみまでのばせたら3にもどしまぜ、大豆も加え再び弱火で煮る
- 5
火をとめ、カレールーをくわえ少し放置しておく。
全体をよくまぜルーをとかし、再び火にかける。 - 6
牛乳・トマトケチャップを加え、好みの味にしていく
- 7
器にご飯をもり、出来上がった6をいれていただきます
コツ・ポイント
・玉ねぎは弱火でじっくり
・きのこ類やお豆は好みで色々変えてみてください
・マイルドにしたい方は牛乳を多めに加えてください
(自分は50mlくらいいれました)
・煮込む時間は弱火で様子見て。。。
このレシピのキーワード
似たレシピ
その他のレシピ



