離乳食初期〜小松菜のお粥
ぉまっちょ @cook_40042605
栄養たっぷり繊維たっぷりの小松菜をお粥に混ぜてパクリp(^^)q野菜好きになるかなぁ
このレシピの生い立ち
初めての緑野菜o(^-^)o食べてくれるか解らないけど作ってみました
離乳食初期〜小松菜のお粥
栄養たっぷり繊維たっぷりの小松菜をお粥に混ぜてパクリp(^^)q野菜好きになるかなぁ
このレシピの生い立ち
初めての緑野菜o(^-^)o食べてくれるか解らないけど作ってみました
作り方
- 1
お鍋に水を入れ沸騰したら小松菜を入れ30秒茹でます☆茎部分や塩は入れないで下さい
- 2
茹であがったら冷水にさっとひたし水気を切らずにそのまますり鉢ですり潰します
- 3
繊維が多いのでなかなか滑らかにならないけど頑張ってすり潰して下さい☆
コツ・ポイント
小松菜やほうれん草はとにかく繊維が多いので頑張ってすり潰して滑らかに☆繊維が残ってると吐き出してしまうので……(:_;)
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