夏を乗り切る☆スタミナバナナミルクセーキ
kumikon @cook_40075742
バナナは夏バテ予防に効果あり！
夏の朝、超簡単の栄養満点ドリンクをぐびっと飲み干して、今日も一日頑張ろう☆
アレルギーの気になる方は、卵やはちみつは外してもOK。
お子様にもお勧めの優しい味のドリンクです。
このレシピの生い立ち
子供の頃から母が作ってくれたバナナシェイクが大好き、ミルクセーキも大好き、で、全部をあわせちゃいました。
バナナと玉子と牛乳の栄養満点ドリンク、運動前にもお勧めです☆
夏を乗り切る☆スタミナバナナミルクセーキ
バナナは夏バテ予防に効果あり！
夏の朝、超簡単の栄養満点ドリンクをぐびっと飲み干して、今日も一日頑張ろう☆
アレルギーの気になる方は、卵やはちみつは外してもOK。
お子様にもお勧めの優しい味のドリンクです。
このレシピの生い立ち
子供の頃から母が作ってくれたバナナシェイクが大好き、ミルクセーキも大好き、で、全部をあわせちゃいました。
バナナと玉子と牛乳の栄養満点ドリンク、運動前にもお勧めです☆
作り方
- 1
ミキサーに材料を投入。
- 2
ミキサーのボタンをスイッチオン。
氷のシャリシャリ感を残すため、ほんの数秒。 - 3
グラスに注いであとは飲むだけ！簡単だわ～♪
セーキが注ぎきれなくても大丈夫。
空気が含まれたドリンクなので、飲み干したあともおかわりできます！
コツ・ポイント
玉子は抜いても卵黄だけでもＯＫ。
玉子ナシだとバナナの味がはっきりします。
卵黄を入れるとまろやかな味になります。
全卵入れれば栄養万点！
卵白だけは・・・試したことがないので味が分かりません。。。
残ったバナナはラップをかけて冷凍しておくと、次回作るときに便利です
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その他のレシピ
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