超簡単！お豆腐のふりかけサラダ
ＬＩＺ @cook_40075817
なんとなく、和風味が食べたくて、海苔を探してたらふりかけを見つけたので。
ものの５分で出来ちゃうヘルシーで簡単なサラダ＾＾
このレシピの生い立ち
写真は梅味のふりかけをかけたものです。梅と海苔を混ぜて和風のサラダにしたかったのですが、ふりかけが目にとまったのでかけて食っちゃえ！ってカンジで。
超簡単！お豆腐のふりかけサラダ
なんとなく、和風味が食べたくて、海苔を探してたらふりかけを見つけたので。
ものの５分で出来ちゃうヘルシーで簡単なサラダ＾＾
このレシピの生い立ち
写真は梅味のふりかけをかけたものです。梅と海苔を混ぜて和風のサラダにしたかったのですが、ふりかけが目にとまったのでかけて食っちゃえ！ってカンジで。
作り方
- 1
絹ごし豆腐は食べやすい大きさに切り、水気をふき取る。
レタスは好きな大きさにちぎり、トマトはくし型に切る。 - 2
アスパラを少量のお湯で茹で、やわらかくなったら取り出し4～5センチに切る。
- 3
お皿にレタス、トマト、アスパラ、豆腐を盛り、ポン酢をかけたら、好きな味のふりかけをササッとふりかけて出来上がり！
コツ・ポイント
超簡単で5分もあれば出来ちゃいますが、時間に余裕があっる時はレタスをキンキンに冷えた氷水に15分くらいつけるとパリッパリになりさらにおいしぃです。水切りはしっかりとしてくださいね～＾＾
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