ざっくり☆豆苗とトントロの炒め物

Name: ざっくり☆豆苗とトントロの炒め物
Cuisine: 日本語
Ingredients: トントロ １パック; 豆苗 １パック; 塩コショウ 少々; にんにく １かけ; サラダ油 少々

ルイーダ @cook_40045899

トントロと
豆苗の、ザクっとした食感が
楽しくなっちゃう一品だお！

肴でもおかずでもいけるのだ
このレシピの生い立ち
最近豆苗が出回っているので
安売りしてたトントロと合わせてみました。

豆苗の根部分は、水につけておくと
２回くらい収穫できうよ！

トントロと
豆苗の、ザクっとした食感が
楽しくなっちゃう一品だお！

肴でもおかずでもいけるのだ
このレシピの生い立ち
最近豆苗が出回っているので
安売りしてたトントロと合わせてみました。

豆苗の根部分は、水につけておくと
２回くらい収穫できうよ！

ざっくり☆豆苗とトントロの炒め物

ルイーダ @cook_40045899

トントロと
豆苗の、ザクっとした食感が
楽しくなっちゃう一品だお！

肴でもおかずでもいけるのだ
このレシピの生い立ち
最近豆苗が出回っているので
安売りしてたトントロと合わせてみました。

豆苗の根部分は、水につけておくと
２回くらい収穫できうよ！

トントロと
豆苗の、ザクっとした食感が
楽しくなっちゃう一品だお！

肴でもおかずでもいけるのだ
このレシピの生い立ち
最近豆苗が出回っているので
安売りしてたトントロと合わせてみました。

豆苗の根部分は、水につけておくと
２回くらい収穫できうよ！

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材料

トントロ１パック
豆苗１パック
塩コショウ少々
にんにく１かけ
サラダ油少々

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作り方

1

トントロを一口大にカット。
塩コショウしておく。
豆苗は根部分をカット。
2

フライパンに油少々。
潰したにんにくを入れ、かおりを出す。
にんにく取り出す。
トントロ投入。
ｶﾘっとするまで炒める。
3

更に豆苗投入。
軽く炒めて
良い色になったら
出来上がりぃ！

コツ・ポイント

トントロはそのままの大きさでも良いかも。
油が結構でるので、最初入れるサラダ油はにんにくが炒められるくらいでOK

ｶﾘｯｶﾘに仕上げてくださいｗ

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ルイーダ @cook_40045899

2007/08/11 02:38に公開

R＠ﾙｲｰﾀﾞ絵描きなｼｭﾌ。酒と変な食材がｽｷ。旦那１名ｶｰﾏﾆｱ・ｹﾞｰｦﾀ息子２名長男　ﾊﾟｿｦﾀ次男　ﾆｭｰﾀｲﾌﾟ人類おいしいご飯は元気の源ﾀﾞｨ！

このレシピのキーワード

炒めもの豆苗にんにく豚トロ

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