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鶏とごぼうのさっぱり煮
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鶏とごぼうのさっぱり煮-レシピのメイン写真

鶏とごぼうのさっぱり煮

じゅりここちゃん
じゅりここちゃん @cook_40071164

料理に酢を加えると味がはっきりし、旨みがます+肉や野菜をやわらかくする。
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料理に酢を加えると味がはっきりし、旨みがます+肉や野菜をやわらかくする。
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じゅりここちゃん
じゅりここちゃん @cook_40071164

料理に酢を加えると味がはっきりし、旨みがます+肉や野菜をやわらかくする。
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材料

2人分
  • 若鶏もも肉(一口カット) 240g
  • ごぼう 180g
  • 人参 60g
  • こんにゃく 1枚
  • ★だし汁 300ml
  • ★砂糖 大2
  • ★酢 大2
  • ★しょうゆ 大2+1/2
  • ★みりん 大1
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作り方

  1. 1

    こんにゃく・・・手網にしてゆでる
    ごぼう・人参・・・乱切り→ごぼうは水
    にさらす

  2. 2

    鍋に★を煮立て、鶏肉、①を入れて灰汁を取りながら蓋をして煮て完成☆

コツ・ポイント

こんにゃく手網切りの方法・・・短冊切りにして、中央に切り込みを入れて、片側を切り込みにくぐらせる

※こんにゃくの下ごしらえ
①こんにゃく全体に塩をまぶしてよくもみこむ。
②熱湯でさっとゆでてざるにあげてそのまま冷ます。

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じゅりここちゃん
じゅりここちゃん @cook_40071164
2011/09/06 15:14に公開
料理初心者母ちゃん。料理本あさりあさり・・・分量は目分量で神経質にならない。薄くなけりゃおいしいはずさ☆
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このレシピのキーワード

さっぱり煮 ごぼう にんじん こんにゃく 鶏もも肉

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