里芋コロッケ
見た目はコロッケみたいなのに
サクサク!モチモチ!☆
お肉は不使用だからヘルシー!!
このレシピの生い立ち
残った里芋を見て、ふとひらめきました☆
作り方
- 1
まず、里芋をレンジでチン!して柔らかくなったら皮を剥きます。
※熱くなっているのでやけどに気をつけて下さい。 - 2
里芋の皮を剥いたら軽くつぶして粗熱を取ります。
その間に玉ねぎをみじん切りにしておきます。 - 3
粗熱の取れた里芋を手でつぶして、次にみじん切りにした玉ねぎと、小麦粉を入れます。
ここで塩コショウもします。 - 4
粉っぽさが無くなるまで揉んだら、お好きな大きさ・形に整えて下さい。
- 5
形を整えたら、パン粉をつけて少し多めの油で揚げ焼きにします。
- 6
続いてソースの作り方です♪
赤ワインを入れてアルコールを飛ばし、ケチャップと砂糖を入れて煮詰めます。 - 7
煮詰まったら片栗粉を入れて、とろみがついたら完成です。
※味が濃いようであれば、少し水を足してみて下さい。
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