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アボカドと水菜の和風サラダ
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アボカドと水菜の和風サラダ-レシピのメイン写真

アボカドと水菜の和風サラダ

bkkhitomin
bkkhitomin @cook_40075991

ゴマ風味のシャキシャキ水菜と、ピリッと柚子コショウのきいたアボカドがよく合う
和風サラダです。

このレシピの生い立ち
森のバターとも言われる栄養価の高いアボカドを使って、
是非!

ゴマ風味のシャキシャキ水菜と、ピリッと柚子コショウのきいたアボカドがよく合う
和風サラダです。

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森のバターとも言われる栄養価の高いアボカドを使って、
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アボカドと水菜の和風サラダ

bkkhitomin
bkkhitomin @cook_40075991

ゴマ風味のシャキシャキ水菜と、ピリッと柚子コショウのきいたアボカドがよく合う
和風サラダです。

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森のバターとも言われる栄養価の高いアボカドを使って、
是非!

ゴマ風味のシャキシャキ水菜と、ピリッと柚子コショウのきいたアボカドがよく合う
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材料

  • アボカド(中) 1個
  • 水菜 1束
  • 白すりゴマ 大さじ2
  • 塩 適宜
  • オリーブ油 大さじ1
  • 柚子胡椒 小さじ1
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作り方

  1. 1

    水菜はきれいに洗ってよく水気をきり、5センチの長さに切る。

  2. 2

    ボウルに水菜を入れ、白すりゴマ、塩、オリーブ油、を入れ、よく混ぜる。(手で混ぜるとよく馴染みます)

  3. 3

    アボカドは縦半分に種の周りをぐるりと切り種を取り除き、皮をむいて2センチ角くらいに切り、柚子コショウで合える。

  4. 4

    柚子コショウがまんべんなく混ざるようにしっかりと混ぜたら ②の水菜の上に③のアボカドを盛り付けて出来上がり!

コツ・ポイント

千切りにしたレタスで作ってもいいですし、
ルッコラを塩とオリーブ油で合えたものもよく合います。

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bkkhitomin
bkkhitomin @cook_40075991
2011/09/10 03:22に公開
簡単!シンプル!がモットーです。タイのフリーペーパー『WOM』にてお料理コラム連載していました。つくれぽ、嬉しいです!ありがとうございます♪毎日チェックしています(^_^)つくれぽして下さった方々ありがとうございます!
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このレシピのキーワード

サラダ 水菜 アボカド

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