あぼぽてサラダ

さゆらひめ
さゆらひめ @cook_40032390

アボカド入りのポテトサラダです。
マヨネーズは全然使ってないので、かなりヘルシーに!でもクリーミィな食感です☆
このレシピの生い立ち
テレビで、マヨネーズなしでポテサラができると言ってたのを聞いて☆他の分量をいつものバランスで、アレンジして作ってみました。

あぼぽてサラダ

アボカド入りのポテトサラダです。
マヨネーズは全然使ってないので、かなりヘルシーに!でもクリーミィな食感です☆
このレシピの生い立ち
テレビで、マヨネーズなしでポテサラができると言ってたのを聞いて☆他の分量をいつものバランスで、アレンジして作ってみました。

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材料

  1. じゃがいも 小4~5個
  2. アボカド 1個
  3. 人参 3~4cm
  4. 玉ねぎ 1/4個
  5. 大さじ1
  6. 小さじ2
  7. レモン 少々

作り方

  1. 1

    ジャガイモは、皮をむいて適当な大きさにきり、茹でておく。
    人参は薄くスライスして、レンジで加熱する。
    玉ねぎはスライスして、水にさらす。

  2. 2

    ジャガイモが柔らかくなったら、ボウルの中でつぶす。

  3. 3

    アボカドをスプーンでくりぬき、2に加えてつぶし、混ぜ合わせる。

  4. 4

    人参、玉ねぎを入れて、さらに酢と塩を入れてよく混ぜる。

  5. 5

    最後にレモン汁を振って香りをつけ、完成ー!!

コツ・ポイント

よく熟れたアボカドを使うといいです。  私は薄味が好きなのでこれくらいが◎もっと濃いめが好きな方は、マヨネーズを追加してもいいかもしれません。

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さゆらひめ
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大学生やってます☆料理はいっつも、かなり適当にやってます。おまけに気まぐれです。。未熟者なので、自分のメモ程度のレシピになるかもですが、がんばって美味しいお料理、目指します!!
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