CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
簡単Diet14~ピリ辛マヨ和えちくわ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
簡単Diet14~ピリ辛マヨ和えちくわ-レシピのメイン写真

簡単Diet14~ピリ辛マヨ和えちくわ

Sweet821
Sweet821 @Sweet821

お手軽簡単ダイエットレシピ第14弾!!
このレシピの生い立ち
手に入りやすい食材を使って手早く簡単に低カロリーでおいしく作ってみました。

お手軽簡単ダイエットレシピ第14弾!!
このレシピの生い立ち
手に入りやすい食材を使って手早く簡単に低カロリーでおいしく作ってみました。

もっと読む

簡単Diet14~ピリ辛マヨ和えちくわ

Sweet821
Sweet821 @Sweet821

お手軽簡単ダイエットレシピ第14弾!!
このレシピの生い立ち
手に入りやすい食材を使って手早く簡単に低カロリーでおいしく作ってみました。

お手軽簡単ダイエットレシピ第14弾!!
このレシピの生い立ち
手に入りやすい食材を使って手早く簡単に低カロリーでおいしく作ってみました。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

4人分
  • ちくわ 2本
  • きゅうり 2本
  • ★ マヨネーズ 大さじ3
  • ★ コチュジャン 小さじ1
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    ちくわときゅうりは小さ目の乱切りにする。

  2. 2

    ★を合わせ、1をあえる。

コツ・ポイント

1人前97kcal。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

Sweet821
Sweet821 @Sweet821
2007/07/29 14:26に公開
*簡単で手早く作れて美味しいレシピをUPしています。*レシピの変更や追記もあります。お手数ですが最新のものをご確認いただけるとありがたいです。
もっと読む

このレシピのキーワード

キュウリ ちくわ コチュジャン

似たレシピ

その他のレシピ

  1. キャロットラぺ
  2. 【保育園給食】小松菜入りポテトおやき
  3. 超簡単!新タマネギのコンソメスープ
  4. 【簡単作り置き副菜】 炊ききんぴら
  5. 焼き豚
  1. *きゅうりと長いも*和えただけ♪
  2. イタリア人直伝☆ペペロンチーノ
  3. HBで♡毎日の食パン
  4. ながらみの塩茹で
  5. ツナと梅干の炊き込みご飯♪
  1. 葉っぱ模様のアップルパイ♪
  2. 面倒な手間一切なし!トマトパスタ☆
  3. やめられないドロップクッキー
  4. もちもちおやつ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17690503
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close