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カッテージチーズのダイエットサラダ
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カッテージチーズのダイエットサラダ-レシピのメイン写真

カッテージチーズのダイエットサラダ

ななまま
ななまま @cook_40035130

朝の忙しい時や、こってりした料理のとき、ダイエットしたい時にピッタリのキュウリを合わせたさわやかなサラダです。
このレシピの生い立ち
上記した様に,ダイエット中に食べていましたが,朝の忙しい時などに混ぜるだけなのでダイエットしなくなってからも(結果はいかに?)サラダとして,カレーなどの時に食べてます。

朝の忙しい時や、こってりした料理のとき、ダイエットしたい時にピッタリのキュウリを合わせたさわやかなサラダです。
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上記した様に,ダイエット中に食べていましたが,朝の忙しい時などに混ぜるだけなのでダイエットしなくなってからも(結果はいかに?)サラダとして,カレーなどの時に食べてます。

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カッテージチーズのダイエットサラダ

ななまま
ななまま @cook_40035130

朝の忙しい時や、こってりした料理のとき、ダイエットしたい時にピッタリのキュウリを合わせたさわやかなサラダです。
このレシピの生い立ち
上記した様に,ダイエット中に食べていましたが,朝の忙しい時などに混ぜるだけなのでダイエットしなくなってからも(結果はいかに?)サラダとして,カレーなどの時に食べてます。

朝の忙しい時や、こってりした料理のとき、ダイエットしたい時にピッタリのキュウリを合わせたさわやかなサラダです。
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材料

4人分
  • キュウリ 2本
  • カッテージチーズ 一箱
  • サラダオイル 大さじ1
  • ワインビネガー,又はお酢 大さじ1
  • 塩、コショウ 少々
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作り方

  1. 1

    キュウリは所々皮をむいて、5ミリぐらいの輪切りにする。

  2. 2

    キュウリとカッテージチーズにオイル、ビネガーをまぜて味をみて塩こしょうを少し振る。

コツ・ポイント

ダイエットレシピとして教えていただいたサラダです。でも付け合わせや朝サラダにもぴったりです。ビネガーだけでも,美味しい♪

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ななまま
ななまま @cook_40035130
2007/09/03 05:51に公開
                         趣味は料理と読書。本に夢中になって煮物こがしたり…。自然がいっぱいの東京片田舎で暮らしています。どうぞよろしくお願いします。つくれぽのお返事ができないシステムになった様でありがとうを伝えられず残念ですが、とってもとっても感謝しております♡
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このレシピのキーワード

サラダ キュウリ カッテージチーズ

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