長芋とトマトの塩昆布和え ☆みぃちゃﾝ☆ @cook_40044138 あと1品って時に助かります♪簡単だし美味しいですよ(^^)このレシピの生い立ち素材をいかしてシンプルに食べたくて♪ もっと読む あと1品って時に助かります♪簡単だし美味しいですよ(^^)このレシピの生い立ち素材をいかしてシンプルに食べたくて♪ もっと読む 長芋とトマトの塩昆布和え ☆みぃちゃﾝ☆ @cook_40044138 あと1品って時に助かります♪簡単だし美味しいですよ(^^)このレシピの生い立ち素材をいかしてシンプルに食べたくて♪ もっと読む あと1品って時に助かります♪簡単だし美味しいですよ(^^)このレシピの生い立ち素材をいかしてシンプルに食べたくて♪ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 長芋 1本 トマト 1個 塩昆布 2つまみ位 顆粒だし 少し いりごま 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 長芋、トマトを適当に切る。 2 塩昆布とだしで和えてごまをふって出来上がり♪ コツ・ポイント 水分がでるので塩昆布は調整してくださいね♪ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 17694436 コピーしました！ ☆みぃちゃﾝ☆ @cook_40044138 2011/09/08 15:47に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 料理で愛情は伝わります病気はあるけどぼちぼちゆっくり美味しく好評なのを載せていきます♪ご飯blogゎ他で記録してますこちら今はお休み中大分前から書いてるのは味が濃い場合があります今は薄味にしてます分量も目分量だから大体の量油、マーガリンと材料に書いてもこめ油、Olive油、ココナッツオイル使ってます砂糖も白砂糖、塩も使いません減塩 抵糖 糖尿食 もっと読む このレシピのキーワード トマト 塩こんぶ 山芋 似たレシピ その他のレシピ 鮭のホイル焼き 梅酒 簡単！！栄養抜群！！豚肉と大豆のトマト煮 なすの梅しそぽん酢和え ガパオライス🍚 しらすと茹でキャベツの絶品サラダ 茹で卵deハロウィンかぼちゃ★キャラ弁に ■うま旨♪キャベツのねぎごま油和え■ あと1品！簡単ちくわの炒め＝ごままぶし＝ 朝！たまごかけごはん！ Flora's Buffalo Chicken Dip Bean Dip / Salsa にらの黒ねり キーマカレー☆アレンジ豊富☆ 塩麹の玉子焼き＜ネギひじき＞ 簡単！可愛い！三角ミジュマル♪ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17694436
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