ゴーヤとツナのサラダ はちまさ @cook_40076948 簡単すぎるがおいしい。このレシピの生い立ちゴーヤがたくさんありまして。 もっと読む 簡単すぎるがおいしい。このレシピの生い立ちゴーヤがたくさんありまして。 もっと読む ゴーヤとツナのサラダ はちまさ @cook_40076948 簡単すぎるがおいしい。このレシピの生い立ちゴーヤがたくさんありまして。 もっと読む 簡単すぎるがおいしい。このレシピの生い立ちゴーヤがたくさんありまして。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 ゴーヤ 半分 ツナ缶 1個 マヨネーズ 適量 塩コショウ 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ゴーヤを薄切りにして塩でもむ。そのあと水を入れて少しつけておく。 2 ゴーヤをさっと水で洗い、水を切り、ツナ入れる。 3 マヨネーズと塩コショウで味をつけて、出来上がり～ コツ・ポイント 玉ねぎの薄切りを入れてもおいしいです♪ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 17695033 コピーしました！ はちまさ @cook_40076948 2011/09/07 10:54に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 食べるのも、作るのも好きです。 もっと読む このレシピのキーワード サラダ ツナ ゴーヤ 似たレシピ その他のレシピ 手作り温泉風卵 切り干し大根の白味噌ヨーグルトサラダ☆ 明太子ひもかわうどん デミグラス米粉オムライス ♡簡単 牛すじ赤ワイン煮込み 圧力鍋なし こってり照り照りっ！◆てりやきチキン◆ きのこと生姜の香り炊き込みごはん ☆お弁当おかず☆豚肉としめじの甘辛煮 キャラ弁☆仮面ライダーフォーゼ なすの炒め煮☆ 大麦若葉★オレンジ 我が家の明太子 山芋とわかめの辛子酢味噌和え フロランタンサブレ*** https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17695033
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