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牛肉のサッパリ煮
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牛肉のサッパリ煮-レシピのメイン写真

牛肉のサッパリ煮

ふうばあば
ふうばあば @cook_40052590

冷凍してあった牛こまと玉ねぎ、ジャガイモ、トマトを煮込んでみました。枝豆も残っていたので入れました。いけました。
このレシピの生い立ち
きっかけは冷蔵庫に残っていた2個のトマト。捨てるのは勿体ないし、生で食べるのはなんだかなあということで考えた本日のおかずです。

冷凍してあった牛こまと玉ねぎ、ジャガイモ、トマトを煮込んでみました。枝豆も残っていたので入れました。いけました。
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きっかけは冷蔵庫に残っていた2個のトマト。捨てるのは勿体ないし、生で食べるのはなんだかなあということで考えた本日のおかずです。

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牛肉のサッパリ煮

ふうばあば
ふうばあば @cook_40052590

冷凍してあった牛こまと玉ねぎ、ジャガイモ、トマトを煮込んでみました。枝豆も残っていたので入れました。いけました。
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きっかけは冷蔵庫に残っていた2個のトマト。捨てるのは勿体ないし、生で食べるのはなんだかなあということで考えた本日のおかずです。

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材料

  • 牛こま≪冷凍≫ 150g
  • 玉ねぎ 1個
  • ジャガイモ 1個
  • トマト 小2個
  • 枝豆(たまたまあったので) カップ1/2
  • キューピー低カローリドレッシングサッパリ塩味 大匙1.5
  • 梅酢 大匙1
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作り方

  1. 1

    鍋に水200ccを入れ火にかける。玉ねぎ・ジャガイモは皮をむいて四つぐらいに切って入れる。

  2. 2

    トマトもヘタを取って四つに切って入れる。野菜の色が変わってきたら牛肉蓋をして20分ぐらい煮込む。

  3. 3

    煮汁が少なくなってきたら、トマトの皮を引き上げ、枝豆を入れてひと煮立ちさせる。仕上げに梅酢を回しかけ、火を止める。

コツ・ポイント

変わり肉じゃがですね。梅酢はお酢でもすし酢でもいいでしょう。枝豆の代わりに大豆でもいいし、金時豆も今度試してみようと思います。我が家は毎日がまかない料理です。

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ふうばあば
ふうばあば @cook_40052590
2011/09/07 13:15に公開
「家族の健康は食事から」若いころから添加物とか無農薬ということに関心を持っていました。とにかく野菜の煮物とかが大好き。干し野菜とシリコンスチーマーに凝っていますが、最近は「ゆる薬膳」や50℃のお湯洗いにもハマっています。
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このレシピのキーワード

さっぱり煮 枝豆 トマト じゃがいも 牛細切れ 玉ねぎ

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