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イタリア風ロールキャベツ
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イタリア風ロールキャベツ-レシピのメイン写真

イタリア風ロールキャベツ

otemachi
otemachi @cook_40021419

2010/02/23用
このレシピの生い立ち
もうすぐ春ですね。春といえばキャベツの季節。麦や豆を入れたちょっと変わったロールキャベツです。

2010/02/23用
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もうすぐ春ですね。春といえばキャベツの季節。麦や豆を入れたちょっと変わったロールキャベツです。

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otemachi
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もうすぐ春ですね。春といえばキャベツの季節。麦や豆を入れたちょっと変わったロールキャベツです。

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材料

4人分
  • キャベツの葉 8枚
  • 合びき肉 250g
  • 玉ねぎ(みじん切り) 1/2個
  • 大麦(茹でておく) 1/3カップ
  • ミックスビーンズ 80g
  • パン粉 1/4カップ
  • パルメザンチーズ 大さじ2
  • 牛乳 大さじ2
  • 塩、胡椒 適宜
  • ナツメグ 少々
  • ダイストマト缶 1缶
  • オリーブ油 適宜
  • 水 2カップ
  • 顆粒コンソメ 中さじ1
  • ローリエ 1枚
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作り方

  1. 1

    キャベツの葉は、熱湯でゆで、冷ます。巻きやすいように軸の固い部分はそいで、細かく刻んで種に加える。

  2. 2

    ボウルに合びき肉からナツメグまでのの材料、みじん切りにしたキャベツの軸を入れてよく混ぜ合わせ、8等分にし俵型にまとめる。

  3. 3

    キャベツの葉は水気をよく拭いて広げ、種をのせ、巻きながら包む。巻き終わりを楊子で止める。

  4. 4

    オリーブ油でダイストマトを炒め、色が変わったら水、顆粒コンソメ、ローリエを加え、ロールキャベツを入れて煮込む。(30分)

  5. 5

    お皿に盛りつけ、パルメザンチーズをふり、オリーブ油を回しかける。

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otemachi
otemachi @cook_40021419
2010/02/22 23:13に公開
東京・大手町界隈の縁者が集まって、月に一回調理を楽しむ会です。
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このレシピのキーワード

ロールキャベツ キャベツ トマト缶 牛乳 玉ねぎ ミックスビーンズ 大麦 合い挽き

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