ノンオイル卵・乳なし☆バナナ人参マフィン

みにまめ
みにまめ @cook_40035640

油分・卵・乳製品不使用の超しっとり系マフィン。水分はバナナと人参のみ。意外にも人参の臭みがバナナでカバーされ、黒砂糖といり胡麻がいいアクセント&風味となっています。冷めてもかなりしっとり~もっちり~です。
このレシピの生い立ち
歯茎とリンパ腺が腫れて治療中の息子の為に、柔らかくて、栄養のあるマフィンが作りたかったので。バナナのおかげで人参の臭みも消すことができ、黒砂糖といりごまをプラスして更に風味よく仕上がりました。歯が痛いという息子も少し食べられた様子。治ったらまた作ってあげたいなと思っています。

ノンオイル卵・乳なし☆バナナ人参マフィン

油分・卵・乳製品不使用の超しっとり系マフィン。水分はバナナと人参のみ。意外にも人参の臭みがバナナでカバーされ、黒砂糖といり胡麻がいいアクセント&風味となっています。冷めてもかなりしっとり~もっちり~です。
このレシピの生い立ち
歯茎とリンパ腺が腫れて治療中の息子の為に、柔らかくて、栄養のあるマフィンが作りたかったので。バナナのおかげで人参の臭みも消すことができ、黒砂糖といりごまをプラスして更に風味よく仕上がりました。歯が痛いという息子も少し食べられた様子。治ったらまた作ってあげたいなと思っています。

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材料

6個
  1. 薄力粉 100g
  2. BP 5g
  3. ◎黒砂糖 30g
  4. 人参(すりおろし) 100g
  5. バナナ1本(ペースト) 150g
  6. いりごま 10g+トッピング用

作り方

  1. 1

    1、ボールに◎の材料をいれ、泡だて器でぐるぐる混ぜる。

  2. 2

    2、1の中に☆の材料(バナナのペースト・人参すりおろし・いりごま)をいれゴムへらでさっくり混ぜる。

  3. 3

    3、型にいれ上部にいりごまをトッピングして、予熱した180度のオーブンで20分ほど焼きます。

コツ・ポイント

バナナは正味150gほどでした。いりごまはお好みでいれてください。焼き時間はオーブンによって調整してみてください。かなりしっとり系です。

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みにまめ
みにまめ @cook_40035640
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長男と次男の子育て中。つくれぽを下さる皆様、本当にありがとうございます。感謝の気持ちでいっぱいです。
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