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☆我が家のマカロニサラダ☆
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☆我が家のマカロニサラダ☆-レシピのメイン写真

☆我が家のマカロニサラダ☆

marimari024002
marimari024002 @cook_40032772

旦那さまの大好物☆マヨネーズを減らしてヘルシー仕様!
このレシピの生い立ち
マヨネーズLOVE☆チーズLOVE☆の旦那さまに!ヨーグルトチーズで風味をプラスしてカロリーダウン!

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材料

4人分
  • マカロニ 1/3袋
  • きゅうり 1本
  • 玉ねぎ 1/2玉
  • 野菜スープ付けツナ(コープの) 1缶
  • ★調味料
  • 水切りヨーグルト 大3
  • マヨネーズ 大2
  • 塩コショウ 適宜
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作り方

  1. 1

    ☆水切りヨーグルトの作り方☆
    ヨーグルトを一昼夜さらしに包んで水気を切る。乳清は使えるので捨てずにとっておく。

  2. 2

    マカロニは袋の表示通りに茹でて冷ましておく。きゅうりは半月切り、たまねぎは薄めのスライスにし、塩をして水切りする。

  3. 3

    調味料を合わせておく。野菜は水気をしぼって、マカロニと混ぜあわせる。で、出来上がり☆

コツ・ポイント

コツはなし!いつものマカサラのマヨネーズをへらしてヘルシーに☆でも、おいしいから!

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marimari024002
marimari024002 @cook_40032772
2010/02/23 23:47に公開
西日本の片田舎で働きながら、嫁しています。料理は毎日していますが、気まぐれ更新です。写真は下手です。なかなかうまく取れなくて・・・。薄味好みなので、濃い味好きな方はちょいと濃いめになさってもよいかも?!よろしくお願いします!
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このレシピのキーワード

マカロニサラダ ツナ キュウリ マカロニ ヨーグルト 玉ねぎ

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