レンジでスピードレシピ☆そぼろ丼温玉のせ

Name: レンジでスピードレシピ☆そぼろ丼温玉のせ
Yield: 1人
Cuisine: 日本語
Ingredients: ☆鶏ひき肉 好きなだけ; ☆砂糖・醤油・みりん 1:1:1（ミンチの量で調節してください）; 卵 1個; 水（温玉作成用） 卵がかぶる位; ご飯 食べたい分

ぷぅこ姫 @cook_40076989

子どもが9ヶ月でまだ②手が掛かります。。そんな時チャチャッと作れるレシピです☆
ﾏﾏさん達～育児に体力は必要ですよッ☆
このレシピの生い立ち
育児に追われ、ご飯の時間が確保できないことも。。。
そんな時に助かるチャチャッとレシピです！

レンジでスピードレシピ☆そぼろ丼温玉のせ

ぷぅこ姫 @cook_40076989

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材料

1人

☆鶏ひき肉好きなだけ
☆砂糖・醤油・みりん 1:1:1（ミンチの量で調節してください）
卵 1個
水（温玉作成用）卵がかぶる位
ご飯食べたい分

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作り方

1

～そぼろ～
☆を耐熱容器に平たく入れ、ラップしてレンジで3分チン！
一度、混ぜて再度1分チン！
2

～温玉～
次たまごを平らなところに優しくぶつけ、殻だけヒビを入れる→湯のみ茶碗等に入れ、たまごにしっかりかぶるように水をはる→500Wで１分50秒チン→お湯を捨てる→出来上がり☆
3

あとは、ごはんにのっけて、召し上がれ～☆