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きのこたっぷり冷やし中華~ゆず胡椒風味~
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きのこたっぷり冷やし中華~ゆず胡椒風味~-レシピのメイン写真

きのこたっぷり冷やし中華~ゆず胡椒風味~

ビーラー
ビーラー @cook_40061318

きのことササミでヘルシーに。ほんのりゆす胡椒をきかせました。包丁いらずでつくれます。
このレシピの生い立ち
冷やし中華は大好きだけど、野菜を千切りにするのが面倒。。。包丁を使わずに作れる材料を選びました。

きのことササミでヘルシーに。ほんのりゆす胡椒をきかせました。包丁いらずでつくれます。
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きのこたっぷり冷やし中華~ゆず胡椒風味~

ビーラー
ビーラー @cook_40061318

きのことササミでヘルシーに。ほんのりゆす胡椒をきかせました。包丁いらずでつくれます。
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材料

1人分
  • マルちゃん正麺冷やし中華 1袋
  • きのこ類(しめじ、舞茸、えのき等) 100g
  • 鶏のささみ 1本
  • 青ねぎ(小口切り) 1本
  • ゆす胡椒 少々
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作り方

  1. 1

    鍋にたっぷりの湯をわかし、鶏のささみをゆで、粗熱をとったらほぐします。お湯は後で麺をゆでるのに使います。

  2. 2

    きのこ類は石づきをとり(キッチンばさみを使うと簡単)小房にほぐしておきます。

  3. 3

    2のきのこを耐熱容器に入れ、ラップをして500Wで2分加熱します。

  4. 4

    冷やし中華のたれをボールに入れ、ゆず胡椒を加えて混ぜます。

  5. 5

    4にささみときのこを加えて和え、冷蔵庫で冷やしておきます。

  6. 6

    冷やし中華の麺をゆで、氷水でしめたら、4と和え、更にもり、ねぎを散らします。

コツ・ポイント

鶏のささみのゆで汁で麺をゆでると、麺のうまみが増します。

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ビーラー
ビーラー @cook_40061318
2015/02/23 02:26に公開
ビールが大好きです。ビールと一緒に食べる夕食のことばかり考えて1日をすごしてます。。
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このレシピのキーワード

冷やし中華 鶏肉 えのき キノコ シメジ ささみ まいたけ 青ネギ

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