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☆ひき肉ともやしの中華風炒め☆
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☆ひき肉ともやしの中華風炒め☆-レシピのメイン写真

☆ひき肉ともやしの中華風炒め☆

リンタロウママ
リンタロウママ @cook_40047821

しゃきしゃきピーマンともやし♪冷めても味がしっかりしてご飯の上にのせて食べても美味しい~~♪
このレシピの生い立ち
ひと手間かけて冷めてもお汁が出ないように作りました♪

しゃきしゃきピーマンともやし♪冷めても味がしっかりしてご飯の上にのせて食べても美味しい~~♪
このレシピの生い立ち
ひと手間かけて冷めてもお汁が出ないように作りました♪

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☆ひき肉ともやしの中華風炒め☆

リンタロウママ
リンタロウママ @cook_40047821

しゃきしゃきピーマンともやし♪冷めても味がしっかりしてご飯の上にのせて食べても美味しい~~♪
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しゃきしゃきピーマンともやし♪冷めても味がしっかりしてご飯の上にのせて食べても美味しい~~♪
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材料

3人分
  • 合びき肉 150g~200g
  • もやし 1袋
  • ピーマン 3個
  • 人参 1/4本
  • 塩コショウ 少々
  • サラダ油 少量
  • ゴマ油 小さじ2程度
  • 中華あじの素 小さじ1
  • お酒 大さじ1
  • 醤油 小さじ2
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作り方

  1. 1

    ピーマンは千切りにし、もやしはひげをとり洗ってざるにあげる!ひげが気にならない場合はもやしを洗ってざるにあげときます!

    • ☆ひき肉ともやしの中華風炒め☆作り方1写真
  2. 2

    人参も千切りにし、別皿に取っておきます!

  3. 3

    フライパンを熱しサラダ油を少量入れ、ピーマンを1分炒めます!次にもやしを入れ1分炒めてざるにあげます!

    • ☆ひき肉ともやしの中華風炒め☆作り方3写真
  4. 4

    フライパンは洗わずそのままで♪ひき肉を入れ塩こしょうし、炒めます。火が通ったらピーマンともやしをあげたざるへ!!

    • ☆ひき肉ともやしの中華風炒め☆作り方4写真
  5. 5

    野菜とひき肉をあげた時にでた汁です♪もったいないですが・・・捨てます。。。

    • ☆ひき肉ともやしの中華風炒め☆作り方5写真
  6. 6

    フライパンにごま油を入れ、ざるにあげた野菜とひき肉を入れ、ここで人参もいれます♪ひき肉と野菜が混ざったら~次の工程へ♪

    • ☆ひき肉ともやしの中華風炒め☆作り方6写真
  7. 7

    中華あじの素、お酒、醤油を入れて炒めます!調味料が全体にまわったらできあがり♪

    • ☆ひき肉ともやしの中華風炒め☆作り方7写真
  8. 8

    お皿に盛り食卓へ♪

    • ☆ひき肉ともやしの中華風炒め☆作り方8写真
  9. 9

    2013/11にカテゴリ掲載♪ありがとうございます❀

    • ☆ひき肉ともやしの中華風炒め☆作り方9写真

コツ・ポイント

炒めた野菜、ひき肉を一旦ざるにあげる事で、べっちゃっとすることなく、冷めてもシャキシャキ食べれます♪ピリリと辛いのが食べたい時は6の工程の時に輪切り唐辛子を入れるといいです♪

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リンタロウママ
リンタロウママ @cook_40047821
2011/09/07 11:42に公開
和歌山県人です!2㊚児のママです。(*^v^*)/皆様のレシピや、オリジナルの料理やお菓子を、パパの仕事場に持って行ってもらったりしてたら...ボーズ食堂と名づけられました~★もっとたくさんのお料理覚えたいのでこれからもよろしくお願いします~♪
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このレシピのキーワード

炒めもの もやし にんじん ピーマン 酒 合い挽き

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