レンチンでラクラク★モロヘイヤオクラ納豆

ハッチhacchi @cook_40052175
モロヘイヤ+オクラ+納豆のネバネバ黄金コラボはわが家の夏の定番メニューです。
モロヘイヤもオクラもレンチンでラクラク♪
このレシピの生い立ち
偏食大王の娘がなぜか大好きなモロヘイヤ。
ただのおひたしでは飽きるので、あれやこれやとブレンドして楽しんでます(笑)
レンチンでラクラク★モロヘイヤオクラ納豆
モロヘイヤ+オクラ+納豆のネバネバ黄金コラボはわが家の夏の定番メニューです。
モロヘイヤもオクラもレンチンでラクラク♪
このレシピの生い立ち
偏食大王の娘がなぜか大好きなモロヘイヤ。
ただのおひたしでは飽きるので、あれやこれやとブレンドして楽しんでます(笑)
作り方
- 1
モロヘイヤはレンジで1分半ほど加熱して水に取り、水気を絞ったら粗く刻む。
- 2
オクラは塩で産毛を取り、小口切りにしてからレンジで1分半ほど加熱。
- 3
納豆はよくかき混ぜてからだし醤油を加え、さらによくかき混ぜる。
- 4
モロヘイヤ、オクラ、納豆を軽く混ぜ合わせたら器に盛り、からしを添えてできあがり。
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