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お腹もすっきりﾐｯｸｽﾄﾞﾘﾝｸ
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お腹もすっきりﾐｯｸｽﾄﾞﾘﾝｸ-レシピのメイン写真

お腹もすっきりﾐｯｸｽﾄﾞﾘﾝｸ

tomoのmemo
tomoのmemo @cook_40065816

ﾚｼﾋﾟというほどではないけれど忙しい朝に！ｵﾘｺﾞ糖＋ﾋﾞﾌｨｽﾞｽ菌でお腹もすっきり
このレシピの生い立ち
単品ではちょっと飲みにくいけど一緒にしたら飲みやすくておいしい！忙しい朝に野菜＋大豆ｲｿﾌﾗﾎﾞﾝ＋ｵﾘｺﾞ糖でお腹もすっきり(^-^)

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材料

ｺｯﾌﾟ1杯
  1. ﾌﾟﾚｰﾝﾖｰｸﾞﾙﾄ(ﾋﾞﾌｨｽﾞｽ菌系) 50g
  2. ｵﾘｺﾞ糖ｼﾛｯﾌﾟ ﾃｨｰｽﾌﾟｰﾝ2〜お好み
  3. 無調整豆乳 ｺｯﾌﾟ1/3(80CC位)
  4. 野菜ｼﾞｭｰｽ ｺｯﾌﾟ1/3(80CC位)
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作り方

  1. 1

    全部をｺｯﾌﾟに入れまぜませして出来上がり

コツ・ポイント

ｵﾘｺﾞ糖は沈みやすいのでﾖｰｸﾞﾙﾄ＋ｵﾘｺﾞ糖でしっかり混ぜ、豆乳類もその都度よく混ぜてね
　私は｢ｵﾘｺﾞのおかげ｣｢ｶｺﾞﾒ野菜1日これ1杯｣｢紀文無調整豆乳｣を使ってます

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tomoのmemo
tomoのmemo @cook_40065816
2010/03/26 07:30に公開
主に覚書として利用
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