お腹もすっきりミックスドリンク

tomoのmemo
tomoのmemo @cook_40065816

レシピというほどではないけれど忙しい朝に!オリゴ糖+ビフィズス菌でお腹もすっきり
このレシピの生い立ち
単品ではちょっと飲みにくいけど一緒にしたら飲みやすくておいしい!忙しい朝に野菜+大豆イソフラボン+オリゴ糖でお腹もすっきり(^-^)

お腹もすっきりミックスドリンク

レシピというほどではないけれど忙しい朝に!オリゴ糖+ビフィズス菌でお腹もすっきり
このレシピの生い立ち
単品ではちょっと飲みにくいけど一緒にしたら飲みやすくておいしい!忙しい朝に野菜+大豆イソフラボン+オリゴ糖でお腹もすっきり(^-^)

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

コップ1杯
  1. プレーンヨーグルト(ビフィズス菌系) 50g
  2. オリゴ糖シロップ ティースプーン2〜お好み
  3. 無調整豆乳 コップ1/3(80CC位)
  4. 野菜ジュース コップ1/3(80CC位)

作り方

  1. 1

    全部をコップに入れまぜませして出来上がり

コツ・ポイント

オリゴ糖は沈みやすいのでヨーグルト+オリゴ糖でしっかり混ぜ、豆乳類もその都度よく混ぜてね
 私は「オリゴのおかげ」「カゴメ野菜1日これ1杯」「紀文無調整豆乳」を使ってます

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
tomoのmemo
tomoのmemo @cook_40065816
に公開
主に覚書として利用
もっと読む

似たレシピ