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簡単★シンプル★ココナッツミルクカレー
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簡単★シンプル★ココナッツミルクカレー-レシピのメイン写真

簡単★シンプル★ココナッツミルクカレー

はにゃまめ
はにゃまめ @cook_40056968

ココナッツミルクさえあれば、手軽な材料で簡単にできちゃいます。
トマトが意外に合う♪♪
このレシピの生い立ち
ココナッツミルクカレーを自己流で作ってみました★

ココナッツミルクさえあれば、手軽な材料で簡単にできちゃいます。
トマトが意外に合う♪♪
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はにゃまめ
はにゃまめ @cook_40056968

ココナッツミルクさえあれば、手軽な材料で簡単にできちゃいます。
トマトが意外に合う♪♪
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トマトが意外に合う♪♪
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材料

3~4人分
  • ココナッツミルク缶 1缶(400ml)
  • 水 400ml
  • しょうが ひとかけ
  • にんにく ひとかけ
  • オリーブオイル 適量
  • たまねぎ 2個
  • ブロッコリー 1房
  • えび 10尾程度
  • トマト 1個
  • カレー粉 80~90g
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作り方

  1. 1

    ◆えびの下ごしらえ◆えびは、殻をむき背わたをとって、少量の酒に漬けておく。

  2. 2

    みじん切りにした、しょうが・にんにくをオリーブオイルで炒める。

  3. 3

    香りがしてきたら、粗みじん切りにしたたまねぎを加え、透明になるまで炒める。

  4. 4

    一口大に切ったブロッコリー、えびを加え炒める。

  5. 5

    えびの色が変わってきたら、ココナッツミルクを加え、空になった缶に同量の水を入れ、鍋に加える。

  6. 6

    ◆圧力鍋の場合◆
    8分加圧で自然放置。

    ◆普通の鍋の場合◆
    20分ほど煮込む。

  7. 7

    具材がやわらかくなったら、トマト、カレー粉を加えさらに煮込む。

コツ・ポイント

今回は具材少なめでしたが、きのこやパプリカなどいろんなお野菜を入れても美味しいと思います♪

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はにゃまめ
はにゃまめ @cook_40056968
2010/02/24 06:55に公開
体の中からキレイになれるようなレシピをご紹介していけたらと思っています。健康に美しくなれるお料理を、楽チンで楽しく♪♪
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このレシピのキーワード

カレー エビ トマト ブロッコリー ココナッツミルク にんにく カレー粉 玉ねぎ しょうが

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17698375
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