超ヘルシー&簡単チョコバナナ豆腐アイス

Name: 超ヘルシー&簡単チョコバナナ豆腐アイス
Yield: 2人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: バナナ １本; 無糖ココア 大３〜４; 充填絹ごし豆腐 220ｇ; オリゴ糖 大２(お好み量); スキムミルク 大２

超簡単で超ヘルシー。妊娠中もダイエット中も安心。2015.8.16話題入り(*^^*)作ってくれた皆様ありがとう！！
このレシピの生い立ち
妊婦だけど、体重管理しなきゃいけないけど31のアイスが食べたい！だったらヘルシーに自分で作っちゃえってことで。濃厚なのに低カロリー♪

材料

2人分

豆腐は一本使いきり、水切り不要。食べる前にレンジに30秒かけ、なめらかに混ぜるとより美味しく頂けます。フープロでもミキサーでも、要は混ざれば何でもＯＫです(*^^*)

2010/02/26 08:41に公開

消防士の夫のために、ヘルシーな食事、手作りおいしい食事作りを心がけてます。でも…二人ともお菓子が大好きなので、プラスマイナス０？(笑)

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