人参を縦に半分、さらに半分に切り、めんとりをしながら形を整える。

アスパラは適当に切る。

両方に火を通す。レンジでﾁﾝ！でも。私はコンソメスープを作るついでに具として入れて取り出してます♪

パスタで人参とアスパラをくっつけて出来上がり。

パスタで人参とアスパラをくっつけて出来上がり。