CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
これだけでおなかイッパイ!豚しゃぶサラダ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
これだけでおなかイッパイ!豚しゃぶサラダ-レシピのメイン写真

これだけでおなかイッパイ!豚しゃぶサラダ

ななまま
ななまま @cook_40035130

豚しゃぶをそえたおかずサラダです。
なすやオクラなども一緒なので、これだけでもお腹いっぱいになります。
このレシピの生い立ち
少ないお肉でも野菜タップリで満足感があります。蒸し暑い季節に,火をあまり使わないで出来るので良く作くっています。冷たいうどんに乗せて、豚しゃぶサラダうどんもおいしい!

豚しゃぶをそえたおかずサラダです。
なすやオクラなども一緒なので、これだけでもお腹いっぱいになります。
このレシピの生い立ち
少ないお肉でも野菜タップリで満足感があります。蒸し暑い季節に,火をあまり使わないで出来るので良く作くっています。冷たいうどんに乗せて、豚しゃぶサラダうどんもおいしい!

もっと読む

これだけでおなかイッパイ!豚しゃぶサラダ

ななまま
ななまま @cook_40035130

豚しゃぶをそえたおかずサラダです。
なすやオクラなども一緒なので、これだけでもお腹いっぱいになります。
このレシピの生い立ち
少ないお肉でも野菜タップリで満足感があります。蒸し暑い季節に,火をあまり使わないで出来るので良く作くっています。冷たいうどんに乗せて、豚しゃぶサラダうどんもおいしい!

豚しゃぶをそえたおかずサラダです。
なすやオクラなども一緒なので、これだけでもお腹いっぱいになります。
このレシピの生い立ち
少ないお肉でも野菜タップリで満足感があります。蒸し暑い季節に,火をあまり使わないで出来るので良く作くっています。冷たいうどんに乗せて、豚しゃぶサラダうどんもおいしい!

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

2人分
  • 豚しゃぶ用肉 150~200g
  • ●料理のための清酒 50cc
  • ナス 2本
  • ▲料理のための清酒 小さじ1
  • ♣レタス 3〜4枚
  • ♣水菜 60g程
  • ♣きゅうり 半本
  • トマト 半個
  • ♦大葉 5枚
  • ♦ミョウガ 1個
  • あればオクラやアスパラガス 4本
  • ゴマドレッシングやポン酢 適量
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    鍋に湯を沸かし●の清酒をいれたら、豚肉を一枚づつ茹でて氷水に取り、少し冷やしたらざるにあげてよく水気を絞る。ナスは皮をむいて水にくぐらせて▲の清酒を振りかけラップに包んでレンジに3〜4分かける。冷めたら4つ割にして大きければ半分に切る。

  2. 2

    ♣の野菜はレタスは一口大にちぎる。水菜は3センチ長さに切る。きゅうりは縦半分に切って斜め薄切り。すべての野菜を冷水に放ってパリッとさせておく。

  3. 3

    薬味を作る。
    ♦の大葉は縦半分に切って細く切る。ミョウガも縦半分に切って斜め薄切りにして大葉と一緒に水に放しておく。
    トマトは薄切り。オクラやアスパラはさっと茹でておく。

  4. 4

    お皿に♣の野菜の水気をよく切って盛りつける。
    そのうえに、豚肉、なすトマト、オクラなどを盛りつけて最後に♦の薬味を乗せる。
    お好きなゴマドレッシングやポン酢をかけて食べる。

コツ・ポイント

お肉を茹でる時に清酒を入れる事で嫌な臭みが抜けます。
お肉をメインにしたい時は増やしてください。野菜はお好みの物で。茹でたキャベツ、サニーレタス、ブロッコリー等なども美味しいです。なすの皮は勿体ないのできんぴらに!

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

ななまま
ななまま @cook_40035130
2008/07/17 07:14に公開
                         趣味は料理と読書。本に夢中になって煮物こがしたり…。自然がいっぱいの東京片田舎で暮らしています。どうぞよろしくお願いします。つくれぽのお返事ができないシステムになった様でありがとうを伝えられず残念ですが、とってもとっても感謝しております♡
もっと読む

このレシピのキーワード

サラダ 豚しゃぶ なす 大葉 水菜 オクラ トマト レタス みょうが アスパラ キュウリ お肉 ゴマ

似たレシピ

その他のレシピ

  1. サクふわ【基本のソフトバゲット生地】
  2. 時間差OK!ブロッコリーとトマトだし浸し
  3. 【作り置き活用】ツナポテトチーズのサンド
  4. モッツアレラチーズの生クリームマリネ
  5. 豚バラとなすとピーマンの焼き肉のタレ炒め
  1. 生地がおいしいクレープ
  2. 米茄子のごま油田楽
  3. 混ぜるだけ!豆腐と塩昆布のごま油風味
  4. 豚肉の大根と水菜の梅肉ポン酢和え♪
  5. パラパラ♬しゃきしゃきレタスチャーハン
  1. トンテキもどき
  2. 計量なしでサクサク!うずまきクッキー
  3. 絶品!!ごまが香る♪トマトの炊き込みご飯
  4. スペアリブ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17700417
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close