茎わかめの歯ごたえと、梅マヨのさっぱり感が後を引きます。

切るだけの簡単サラダ。ドレッシングもノンオイルのヘルシーメニュー。お試しあれ♪

ドレッシングでできちゃう梅味の浅漬けです！これは美味しいっ♡パクパク食べれちゃいます★

鶏肉プリプリ♪さっぱりしてて美味しいよ(*^^*)

アレンジ自由自在！暑い夏にさっぱりサラダ感覚で頂けます♪

かんたん！茎わかめのコリコリ食感が美味しい☆

簡単さっぱり夏向けメニューです。

いつもの素麺に飽きたら♪

8号さん、これだど分量大丈夫だべがー？！小腹空いたら、是非つぐって食べでねﾓｯ( ˙༥˙ ) ﾓｯ

毎朝お弁当用に揚げている唐揚げ。残った唐揚げをさっぱり美味しくアレンジして、お酒のおつまみに変身～

茎わかめをイカと一緒に煮ました。しょうがはお寿司などについているガリの小袋を使用。分量がアバウトですみません。

旬の茎わかめを簡単にいただきましょう(*^^)vミネラルいっぱいです。お箸が止まりませんよ気をつけて～