ヘルシー＆簡単！ササミのサラダ♪

Name: ヘルシー＆簡単！ササミのサラダ♪
Yield: 3～4人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: ササミ 5～6枚; きゅうり 2本; 胡麻ドレッシング 大4～5; すりゴマ 大1

しっとりしたササミとパリパリのキュウリで箸が止まらなくなるヘルシーサラダ！
このレシピの生い立ち
育ち盛りの息子に『高タンパク低カロリー』の料理を積極的に作るようにしています！その中でも、このサラダは簡単で美味しいので、大好評です♪

材料

3～4人分

ササミの茹で方が一番のポイントです！パサパサにならないために、自然に冷ましてくださいね！
ササミだけ先に茹でておくと便利です♪

2012/11/28 14:36に公開

お酒（ワイン・ビール・日本酒）が大好きなので、寝ても覚めても、頭の中はお酒に合う美味しい料理のアイデアでいっぱいの、食いしん坊ママです。子どもが育ち盛りなので、栄養バランスにもとても気をつかっています♪一品でなるべくたくさんの栄養を取れるような料理を目指し、日々考え中です♪　

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