サンマ
塩焼きばかりでは芸がないので…
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この時期、ついつい塩焼きばかりになってしまうので、違うものに挑戦してみました。
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この時期、ついつい塩焼きばかりになってしまうので、違うものに挑戦してみました。
しょうがは、皮をむかずに5ミリくらいの輪切りにします。
フライパンを熱し、(必要なら油をひきます)サンマの皮を上にして中火でじっくり焼きます。
油が出てきたら、しょうがを加えて、風味がでるまでさらに焼きます。
焦げ目がついたら、サンマを裏返し、火が通るまで焼いたらサンマが浸るくらいの酢を加えます。
酢が煮立ったら、みりんと、ゴマを加えます。
水分が無くなってきたら、醤油を加えて更に弱火で煮立たせます。
煮汁がどろどろしてきたら火を止めて、サンマとよく絡めます。
甘めが好みの方は、みりんの他に蜂蜜を入れても美味しいですよ。
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